月亮杯，又称月亮杯、月经杯，是一种用医用硅胶(或天然橡胶)制成的杯子。它柔软而有弹性，放在阴道内，靠近外阴，用来盛经血。月经杯可盛1盎司左右的月经血(一般来说，一个月经期的月经量约为2~4盎司)。
月亮杯从20世纪30年代就有了。不同国家有不同材质的月杯，如英国的Mooncup和Femmecup，美国的Keeper，芬兰的Lunette，加拿大的DivaCup，捷克的Lady Cup等。其中，芬兰是公认的最好的一个。捷克色彩斑斓，很漂亮，六色粉彩，收纳包也很讨喜。英国的中国版月亮杯最受女性欢迎，变成了月经杯。
另外，月经杯不适合未婚女性，这也是缺点之一。偶尔一次，月经杯不会造成很大的伤害，但一定不要长期使用。月经杯是否安全还有待商榷。然而，女孩的处女膜厚度只有一厘米左右。即使你小心翼翼地使用月经杯，也很可能会伤害到你的处女膜。
