如图所示，深圳地铁官网查询显示，地铁11号线沙井站首末班车时刻表如下（截至2022年5月）：
往福田站方向末班车时间为：
23：44（工作日、休息日）；
00：13（节假日）
沙井汽车站河源 6:40直达
沙井汽车站黄村 5:30/13:30 途经：惠州,陈江,河源,叶潭,蓝口
沙井中心客运站河源8:30-18:30，约60分钟/班 途经：河源汽车站
沙井中心客运站龙川6:30/8:45/14:00 途经：河源/龙川
沙井中心客运站兴宁 8:00/17:45途经：河源/龙川/华城/兴宁
沙井中心客运站紫金 7:00，11:50 途经： 河源/柏埔/黄塘/紫金806总站
深圳市宝安区沙井汽车站至湖南邵阳市隆回县，属于跨区域中长途出行，有多种出行方式可供选择。比如，自驾车、火车、飞机、长途汽车等。
建议利用百度或高德地图app，搜索两地之间路线信息，可查询到两地之间客运班车信息，如下图所示。
从上图可以看到，两地之间客运大巴从沙井汽车站乘车至隆回县下车，发车时间为上午7:30，下午16:00，票价162/218元。
以上信息，仅供参考，望采纳，谢谢！
