2022日照退潮赶海时间表如下：
1、（初一、十六）早潮：0：48；晚潮：13：12。
2、（初二、十七）早潮：1：36；晚潮：14：00。
3、（初三、十八）早潮：2：24；晚潮：14：48。
4、（初四、十九）早潮：3：12；晚潮：15：36。
5、（初五、二十）早潮：4：00；晚潮：16：24。
6、（初六、二十一）早潮：4：48；晚潮：17：12。
涨退潮规律
每月的初一至十五，用(阴历日期-1)×0.8+5(点钟)；每月的十六至月底，用(阴历日期-16)×0.8+5(点钟)。这两个公式可算出当天几时几分为最高潮，往后推6.2小时即为最低潮时间，而再隔6.2小时又是高潮时间了。
各地潮汐具体的涨落时间不同。主要取决于阴历日期、当地潮汐类型和所在的经度。如果你仔细观察本地的潮汐规律，参照以上公式的拟定方法，就可以定出本地计算潮汐时间的公式了。
2022年日照落潮赶海时间表如下:
1.早潮(初一、十六日):0:48；晚上:13点12分。
2.(第2天，第17天)早潮:1:36；晚上:14: 00。
3.(3级，18级)早潮:2:24；晚上:14: 48。
4.(4、19)早潮:3:12；晚上:15: 36。
5.(5日、20日)早潮:4点；晚上:16: 24。
6.(第6天，21日)早潮:4:48；晚上:17: 12。
潮起潮落定律
每月初一至十五，用(农历日期-1)×0.8+5(点)；每月16日至月末，用(农历日期-16日)× 0.8+5(点)。这两个公式可以计算出一天中达到最高潮的时间，往后推6.2小时就是最低潮时间，6.2小时后就是高潮时间。
潮汐的具体波动时间因地而异。主要看农历的日期，当地潮汐的类型，所在的经度。如果仔细观察当地的潮汐规律，参考上述公式的制定方法，就可以算出当地计算潮汐时间的公式。
