退潮赶海时间表2022如下：
农历初一到十五：涨潮时间=日期*0.8。
农历十六到三十：涨潮时间=（日期-15）*0.8。
海水涨落潮规律是：每天涨潮有两次，相隔12小时。高潮时间一般能维持一个多小时才开始退潮，最低潮时间在两次高潮中间的时间。
计算原理：
假设：今天为农历15，最高潮时间=15×0.8=12，即中午12点和午夜零点；最低潮时间为早上6点和晚上6点。近距离观察的时间为早上的4点—8点以及下午4点到8点。
因此，下一天涨潮是头天涨潮时间推迟0.8小时（48分钟），可根据农历日期计算每天涨潮的时间，具体测算方法是：按照农历算，如天数少于15，则天数直接乘以0.8，得出的数字即是当天最高潮时间；如天数大于15。
在福建泉州有一个网红圣地晋江塘，在那里有一个知名的网红沙滩，每年都会吸引很多游客前去打卡，日前就有三名游客在五一期间前往 网红沙滩游玩，但是非常尴尬的是，在游玩期间却突遇涨潮被困海中。在接到报警后，消防部门迅速出动前往救下了他们三人，所幸没有出现人员伤亡。这三名游客的情况虽然极端，但却也给我们提了个醒，假设我们在海中漂泊一人，那么在此情况下我们应当如何自救呢？我认为可以采取以下几种方法。
一、要寻找漂浮物，抓住漂浮物，节省自己的体力假如真的掉入海中被海水淹没的话，那么一定要找寻4周，看看是否有漂浮物，如果有漂浮物的话就一定要抓住漂浮物，节省自己的体力，因为假设你选择自己在海中踩水保持漂浮状态的话，那么很快将会耗尽你的所有体力讲，你在大海中耗尽所有的体力将会是非常危险的，最终等待你的只有死亡一条路。因此想尽办法也要找到一个漂浮物或是一个固定物，让自己依附在上面，保存自己的体力，等待别人前来救援。
二、根据情况选择自己的游泳姿势，尽可能多的保存自己的体力假设你找不到漂浮物的话，那么请尽可能根据所处海域的情况选择游泳的方式，假设你是处于一片平静的海面，那么就可以选择仰泳的方式。因为仰泳是所有游泳方式中最为轻松不消耗体力的一种方式，在平静的海面上又不用担心有风浪灌入口鼻，呛入气管。如果是处于有风浪的海域，那么可以选择蛙泳，这样才可以保证自身的换气不受到影响，坚持的更久。
三、根据情况选择自己的游泳姿势，尽可能多的保存自己的体力如果短时间内无法得到救援的话，那么可以在周围尽可能的想办法收集淡水以及食物。例如海中的鱼虾或是其他可食用的海草，食以果腹才能够尽可能快的恢复体力撑得更久。
龙山寺位于安海镇，各年古刹。为台湾449座龙山寺之始祖。对台湾同胞具有特殊吸引力。主要建筑有石牌坊，寺门、钟鼓楼、千手千眼佛正殿、后殿等。
距世传原佛像处有一巨樟，夜发祥光，时人尚之，砍作法鼓寺门、佛像等，今俱存。大殿气势雄伟，奉祀立身千手千眼佛，造型精湛，名噪海外。殿前青石浮雕，巨龙绕柱，龙足爪珠，敲之锵然，全寺具有浓厚闽南地方色彩，在闽台两地享有极高声誉。
安平桥
位于安海镇与南安市水头镇之间的海湾上，离泉州城大约30公里。安平桥长约五华里，又名五里桥，是我国古代最大的石桥。桥亭周围竖立13座历代修桥碑记，亭柱上刻一联句曰：“天下无桥长此桥”，概括了安平桥长度为天下古石桥之最。这座跨海长桥始建于南宋绍兴八年，完于绍兴二十二年，桥身以及桥上“憩亭”、护桥将军雕像及碑刻等全部采用花岗石筑就。浮桥面的石板条长8~11米，宽与厚0.5！~1米，重约5吨。这些又大又重的石板被巧妙地利用潮水涨落，架装至桥上。安平桥的桥墩300多个，根据桥底水域的不同状况分别设计成长方形、船形与半船形三种形式。反映出我国古代桥梁建筑的辉煌成就.
摩尼与明教
在罗山乡苏内村华表山麓，有一座中国现在仅存的摩尼教寺庙。这座摩尼寺为单檐歇山式石构建筑，面阔三间，进深二间，檐下用单挑华拱。
画龙点睛厅内依崖浮雕一敌坐莲摩尼佛，雕于六百余年前的元代。这尊摩尼像是用一块有色岩石雕成，摩尼端坐在莲花上，与一般佛像迥然不同。坐像高一点五米，面庞圆润，长发披肩，脸呈青草石色，手显粉红色，身为灰白色，是用天然石色构成，增添了不少神异色彩。佛像后背雕出毫光四射的纹饰，也称其为“摩尼光佛”。
晋江龙山寺
又名天竺寺，座落安海型厝，始建于隋皇泰年间，是泉南著名的千年古刹。龙山寺分前、中、后三殿堂。寺院巍峨宏观，大殿雕梁画栋，中殿奉祀千手千眼观音，全身有一千零八只姿态各异的手，掌中均雕一只睁开的慧眼，为我国稀世珍宝雕珍品，镇刹至宝。
龙山寺香火旺盛早已驰名海内外，为台胞和侨胞仰慕的香火圣地，支庶流长，仅台湾省就有400多座同名寺宇。
晋江安平桥
又称五里桥，东起晋江安海，西接南安水头，建于南宋绍兴八年（1138），全长2255米，宽3-3.8米是中古时代世界最长的梁式花岗石构跨海平桥，有“天下无桥长此桥”之誉，是全国重点文物保护单位。
该桥对研究我国古代造桥技术，泉州海外交通史及安海变迁等有重要价值。
晋江西资岩寺石佛
西资岩寺位于金井镇卓望山上，始建于宋绍兴十八年（1148）。寺中依山崖雕 如来、观音、势至三世尊佛，佛像站立，身高4.5米，宽1.62米，姿态微俯，造型神妙，寺后崖石刻有“泉南胜概”四字，省级文物保护单位。
晋江深沪湾海底森林
位于深沪湾土地寮一带低潮区的潮滩上，退潮时可见分布约1平方千米的古森林（松科油松植物C14同位素年龄为7500年左右）遗迹和距今9000多年的牡蛎礁，是研究台湾海峡两岸大地构造运动，海平面升降古地理、古气候、古生物等宝贵的实物资料。国家级自然保护区。
晋江草庵
座落于华表山廲，据传初建于宋，以结草为庵而得名。元至元五年（1339）改为石构歇山寺建筑，著名的波斯摩尼石佛就是草庵正厅后壁花岗岩浮雕而成，雕像高1.52米，宽0.83米，石佛周围刻一直径1.98米的圆圈佛龛。堪为奇妙的是石佛脸、手、身三部分巧妙地利用花岗岩不同的天然色调，脸部呈现“青草石”色，手呈粉红色，使佛像赋予一种神话的色彩。摩尼石佛是全国仅存摩尼教石刻像，草庵是国内外迄今为止所发现的最完整的摩尼教遗址，是全国重点文物保护单位。
