马拉松全程26英里385码，相当于42.195公里。长跑是国际上非常流行的长跑项目，分为全程马拉松、半程马拉松和四分钟马拉松三种。全程马拉松最受欢迎，一般简称马拉松，意思是全程马拉松。
马拉松是古希腊的地名，位于雅典东北30公里处。公元前490年，波斯远征军入侵希腊。它被部署在马拉松的消息传到雅典后，雅典派了一个叫珀利皮德斯的信使去斯巴达求救。这封信在35小时内走了150公里。
但是斯巴达人说要10天才能出兵。信使把消息带回了马拉松，最后一站，一个雅典人失去了救援，以微小的胜利击败了波斯人。这个信使带着胜利的喜讯，从马拉松跑到雅典的中心广场(42.195公里外)，向雅典人民高呼:我们赢了，庆祝，然后倒地而亡。为了纪念这位使者，人们把马拉松作为一项固定的活动，一直延续至今。
