老年人旅游的地方
如何针对老年人的特点，安排适合的旅 *** 程?如何让老年朋友既玩得舒心，又不会太累?既能领略精彩纷呈的新鲜事物，又不会因高额的花费让他们心疼不安?现在，我带您一起看看那些适合老年人旅游的国外和国内的风景名胜之地吧。
国外
1、奥地利
美丽的多瑙河、优雅的建筑，古典的音乐，还有行驶在街头的有轨电车等。关于欧洲生活的一切想象，你都可以在这里找到。得天独厚的地理位置、深厚的文化积淀和悠闲的生活方式，也让维也纳成为生活质量全球排名第一的城市。在这里还有堪称世界一流的私人诊所，让奥地利成为老年人、度假、疗养的不二之选。
2、泰国
与中国几乎零时差，饮食及生活习惯也较为中国人所接受，非常成熟的旅游路线和基础设施，随处可见的汉子招牌为初出国境的老年人平添了几分亲切感，再加上低廉的物价和热情好客的人民，无论是年轻人还是老年朋友，泰国都是一个值得一去再去的地方。
3、义大利
提起义大利，人们的脑海里都会浮现这样的场景，置身于岁月洗礼的古迹之中，一边品味着橄榄油烤大葱和家常自制的通心粉，一边和邻居闲聊。义大利人自顾悠闲的生活方式最能打动老年朋友们的心。然而很多人却并不知道，义大利还是卫生保健系统最完善的国家之一。
国内
1、海南三亚
海南三亚是我国唯一的一个地处浓厚热带海洋性气候城市，据统计，三亚每立方厘米空气中含1000个负氧离子，可谓天然氧吧，空气质量全国第一、世界第二，许多患有老年性疾病的老人到这里散心旅游，病情都得到缓解。
2、广西北海
北海气候温和，年平均温度23摄氏度，冬无严寒、夏无酷暑，特别是空气中负氧离子含量高出内地50-100倍，绝对是是老人康复、疗养的最佳选择。
3、厦门鼓浪屿
“城在海上，海在城中”，厦门，一座风姿绰约的“海上花园”，四季如春，可以说是全国环境最好的城市之一。带着父母或者爷爷奶奶来厦门，在鼓浪屿上度过一个悠闲下午，呼吸下清新的空气，身心都可以得到放松。
4、青岛
青岛素有“东方瑞士”之美誉。凡是来青岛旅游观光的中外人士，无不为青岛的浪漫海滨所感染和陶醉。带上爹妈到这里，游泳赶海，晒日光浴，或者去青岛奥林匹克帆船中心看看08年奥运会帆船比赛的一些展品，都不失为一种休闲度假方式。
5、桂林大圩古镇
桂林清秀的山水，最适合长者回归大自然和放松身心结伴游览已有千年历史的大圩古镇，欣赏清代徽派建筑风格的青砖、青瓦楼房，在青石板路大街上漫步，怀旧风十足，很适合知性长者桂林的农家美食和清新空气，对久居都市的长者都有着巨大吸引力。
6、云南
云南冬暖夏凉，四季如春。昆明、大理、丽江、香格里拉都是不错的去处。在丽江品纳西风情，或去看元阳梯田的壮丽等，赏尽世外桃源美景。在这里和父辈们一起享受慢时光，或者去大昭寺晒晒太阳，都会是非常难忘的旅游经历。
老年人出行应注意事项
老年人旅游要特别注意，要有计划的外出，比如制定好出行的路线和下榻额酒店等，老人出行应注意一下几点。
1、出游前详细考察线路行程
老年人安排出 *** 程时，要特别注意选择适合自己的旅游目的地以及旅游方式，并注意行程安排。据了解，目前旅行社一般都会针对老年人推出长者团，每年在重阳节前后会有大量这样的线路推出，这类团队是根据老年人的实际状况度身定做的，适合50岁以上的老年人参加，一般行程设计比较轻松，体力消耗不大，有的会配备专业医护人员随行。
2、结伴而行
老年人出游最好结伴而行，可约经常在一起活动或单位里的老年朋友共同出游，因为彼此熟悉，可以互相照顾
3、检查身体
老年人出游前，要对自己的身体情况有所了解，如高血压、冠心病等疾病患者最好不要出游，出游的老年病患者应带齐药物，并事先告知领队和团友，以防不测。
4、购买保险
*** 意识非常关键，出游前挑选口碑较好的旅行社，报名时必须对合同条款有详尽的了解，对旅行社没有介绍的情况也要刨根问底。最重要的是必须购买意外伤害险。
5、要考虑目的地天气
由于老人的时间比较空闲，因此出游的时间可以有许多选择。一般来说，老人出游会避开旅游旺季和黄金周等高峰期，一来可以避免拥挤产生的危险，二来淡季出游也能节省机票、住宿等开支。据了解，4~6月以及10~12月期间是老年人出游的黄金时间，这时候无论是南方还是北方，天气不会太炎热，也不会太寒冷。一般在这样舒适的天气下出游，老年人不容易生病，而且在这些时间段，老年人的季节病也不容易发作。
6、节奏要较舒缓
对于老年人来说，旅游意味着要打破平日里早睡早起甚至午睡的习惯，这对老年人来说，本来就是一件比较辛苦的事情，而如果是那些旅 *** 程安排过于紧密、时间太过紧张的线路，就明显更不适合老年人参加了，因此，老年人出游不可抱着“多走几个地方才值”的心理。
7、量力而行
根据自己的喜好及条件，选择名胜古迹游或休闲度假游，注意量力而行，不宜过分消耗体力。
8、饮食卫生
注意饮食合理和卫生。旅游时体力消耗较大，要带足食品，选易带、营养丰富、新鲜卫生的清淡食品，并多吃水果，防止便秘。旅游时免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不清洁的食品。
9、避免过度疲劳
老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大，游览时，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行。若出现头昏、头痛或心跳异常时，应就地休息或就医。
10、住处舒适安静
为保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2至3人间。不要图省钱住潮溼、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠，体力不支，或诱发疾病。
介绍了那么多的旅游圣地，我都蠢蠢欲动了呢!有条件的老人不妨多去这些地方走走，舒展一下身心，对自身是很有好处的。
老人出游需要带的物品
1、日常及应急的药品
老年人出游记得随身带一些晕车宁、感冒灵、清凉油、驱风油、保济丸、藿香正气水等轻便药物为宜。高血压患者,勿忘带降压药心脏欠佳者,更应携带救心丹或速效救心丸。人在旅途,一旦因水土不服或引发小病小痛,这些药品即可起到应急作用。一些自身有慢性疾病如高血压、糖尿病、哮喘等老年人切记要带足日常所吃的药物,旅途中也要定时定量的吃药,以免因没有吃药延误病情。
2、出游的有关证件准备
2.1、老人证。一般上了60岁的老年旅游者在国内不少景区都能享受到不少旅游优惠,一定要带上老年证,可以节省不少开支。此外,还有一些航空公司会针对老年人推出特别的优惠票价,各个航空公司的优惠方式和程度不同,不妨细心留意。
2.2、身份证、护照,出门旅行证明身份的身份证及护照必不可少,随身携带证件以备不时之需。现今飞机、火车以及酒店实行身份证实名制登记,所以身份证是人们无论旅行哪里的必备物品之一。
3、日常的生活用品准备
3.1、衣物。老年人身体较弱,出门旅行要携带足够的衣物,以便根据天气情况随时增减衣物。
3.2、卫生用品。毛巾、洗漱用品、卫生纸、面巾纸、溼巾纸等等日常卫生用品也要准备一些,以免需要的时候找不到。
3.3、选择好鞋,睡前泡脚。外出旅游最重要的是要穿一双宽松透气的鞋,鞋码要稍大一些,鞋底要厚软,防滑,睡前用热水泡脚,睡觉时可将腿和脚稍垫高些,防止腿脚浮肿的发生。
3.4、自备餐具、水杯。出行在外,老年人尤其注意饮食卫生,不食未经煮熟的海产品和野味,不喝生水,外出时最好自备餐具和水杯,对各地的风味小吃一次不宜吃太多,以免引起消化不良。
老年人旅游的地方
随着旅游热的兴起，许多城市为了吸引年轻人专门打造了一些惊险刺激的景区。这样一来，真正适合老年人旅游的城市就变得越来越少了。不过，好在还有北京、杭州、西安、成都、桂林适合老年人旅游。
北京
作为中国的首都，北京一直是人们心中的圣地。许多老年人一生的梦想就是要去北京看看天安门、故宫、长城、鸟巢的景点。
有人觉得到国际化的大都市北京旅游会很累，但是交通发达的北京几乎可以坐车到任何地方，所以根本不用担心老人会累。
杭州
俗话说“上有天堂，下有苏杭”，杭州美景的声誉早已名扬天下。西湖景区更是中国第一个免门票的5A级景区，吸引着众多的游客。
杭州除了拥有发达的交通之外，这里还拥有江南生活独有的精致，老人到这里旅游只会陶醉在风景如画的杭州，根本没有时间想是不是累。
西安
作为“十三朝古都”的西安，拥有璀璨的古代文化，更是盛世大唐的都城。现在的西安拥有兵马俑、钟鼓楼、大雁塔、小雁塔、大明宫、未央宫等文化遗迹，不需要走太多路，甚至可以说坐在车上就可以将景区看尽。
除了这些文化名胜之外，这里还有自然风光迷人的秦岭，点缀着古老的西安。
成都
在新一线城市中，如果要比哪个城市的生活节奏“慢”，恐怕没有哪个城市能够比得上成都。
虽然成都是一座网红城市，但是它却没有俗世的浮躁，仍然保留着一颗纯粹的心。尤其是成都人民公园，这里每天都上演着品茶、赏茶艺、掏耳朵的慢生活。
桂林
一句“桂林山水甲天下”吸引了众多的游客，这里的青山绿水中弥漫着清新的空气，虫鸣鸟叫优哉游哉，洗涤人们的心灵。
桂林山水所孕育出来的静谧与恬淡是任何地方所无法比拟的，老人到这里旅游可以充分地放松自己。
这样的城市，这样的景区，又岂止适合老人旅游。对于任何人来说都是最好的旅游目的地。
一般老年人都是非常喜欢爬山的，我们可以带着父母去爬山。像云南那边的山是比较多的，所以大家也可以带着自己的父母去云南看一看。除此之外，大家也可以带着老人去海边看一看，一般像住在内陆的老人是很少能够看见海的，就像是小编的奶奶，如今，已经60多岁了，但没有看过海。所以大家也可以带着家里面的老人去看一看海，在冬天的时候海边也会更加的温暖一些，像三亚等地方都是非常不错的旅游景点。
一、可以带着老人去哪里旅行呢？我们可以先询问一下老人的意见，看一看老人比较喜欢哪一些地方，如果说老人很想要去看海的话，就可以推荐大家去青海或者是去三亚。而老人如果想要去北京看一看的话，我们就可以带着老人去北京，天安门大部分的老人都希望能够亲眼的目睹北京天安门。除此之外，小编本人觉得带老年人去泡温泉也是非常不错的，冬天十分寒冷，带老年人去泡温泉也是能够让老年人放松自己的身体。
二、带老人出去旅行的注意事项。如果老人有晕车的现象，那么我们最好是带老人坐高铁，这样会减少晕车，也可以选择带老人坐飞机。而我们家里面的父母如果年龄比较大的话，其实最好不要走的太远，否则也很有可能会让老年人的身体吃不消。
三、总结。我们一年当中没有多长时间能够陪伴着家里面的父母，所以小编也是希望大家能够抽空带着父母一起出去旅行，让父母看一看，如今的祖国发展有多么的好。跟父母出去旅行的时候，也可以促进彼此之间的关系，而且这也是父母非常感动，也非常暖心的一段时间。
