晒被子可以杀死螨虫，但要求是要暴露在室外高温下，被子的正反面要连续晒。因此，最好选择室外阳光最强、温度最高的地方晒被子。中午到下午三四点是最好的时间，会有很好的消毒效果。
太阳晒在被子里，夏天和冬天效果不一样。秋冬气温不够高的时候，可以把黑色塑料袋装进被子里，放在阳光下暴晒，可以大大提高除螨效果。没有太阳的时候，可以用热水或者电熨斗烫螨虫，效果也很好。
螨虫之所以能被杀死，是因为温度高。螨虫无法在60度以上的高温中存活。另一个原因是湿度。湿度过高时，螨虫会大量繁殖。所以晒被子之所以杀螨虫，一方面是高温，一方面是除湿。
