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福州火车南站 乘坐 地铁1号线 （象峰方向） 17站
在 福州火车站 （E东北口出） 下车
步行 760米 到 华威汽车客运站
这里的末班车 20:30 发车 到罗源
夏季福州南、北汽车站到连江的中巴只到19:00。19:00以后只能去福马路五里亭肿瘤医院斜对面乘坐凑足4人，25-30/人的出租车去连江。
福州火车站等地附近也有主动招揽凑人数，可适当议价的前往连江的“黑”的士。比肿瘤医院对面的出租车略贵点。
