赶海一般选择在大潮汛最好，大约是农历每月的初二和十六号的前后两天，因为大潮汛海水退得远又快，特别是贝类海鲜行动较为迟缓，当海水退下去的时候这些贝类海鲜就被搁置在沙滩或泥滩上了。
注意事项：
赶海要提前关注天气，刮单南风或西南风比较合适，如果天气不好，最好不要随便去海边，可能会发生危险。
海边靠近山的地方都有石头，石头和石坝上会长着牡蛎，牡蛎壳很锋利，最好穿上军用胶鞋，以免划伤皮肤。
退潮赶海时间表2022如下：
农历初一到十五：涨潮时间=日期*0.8。
农历十六到三十：涨潮时间=（日期-15）*0.8。
海水涨落潮规律是：每天涨潮有两次，相隔12小时。高潮时间一般能维持一个多小时才开始退潮，最低潮时间在两次高潮中间的时间。
计算原理：
假设：今天为农历15，最高潮时间=15×0.8=12，即中午12点和午夜零点；最低潮时间为早上6点和晚上6点。近距离观察的时间为早上的4点—8点以及下午4点到8点。
因此，下一天涨潮是头天涨潮时间推迟0.8小时（48分钟），可根据农历日期计算每天涨潮的时间，具体测算方法是：按照农历算，如天数少于15，则天数直接乘以0.8，得出的数字即是当天最高潮时间；如天数大于15。
赶海我感觉是一件非常好玩的事情，就好像是从一些地方去发现一些奇珍异宝一样，并且在赶海的过程中还能够收获到很多的海鲜，感觉特别的满足就好像是大自然给予我们的馈赠一样，那么大家知道赶海都在什么时候去吗？有都需要什么？接下来就让我们一下来看看赶海的乐趣吧。
赶海的时间相信我们大家都看过一些赶海的视频，一般情况下大家都是在涨潮后的落潮去赶海，因为这个时候海产品都随着涨潮进入到了浅岸，所以我们比较容易抓到一些海产品，那么赶海的具体时间就让我们一起看看吧：在农历中的初一还有十五前后一般都是潮汐落差最大的时候，这个时候是我们赶海的最佳时机，还有在初七的时候我们就不能再去赶海了，因为这个时候一般都不退潮去了也是白去，在初八到初十的时候就会有一些小海潮这个时候我们要抓紧时间赶海，因为时间比较少，弄到一点海鲜我们就撤退，毕竟安全第一位，农历十五还有农历二十是赶海的好时间并且我们可以有充足的时间赶海。
工具和注意事项赶海需要的工具一般有很多，比如水桶，小铲子，胶皮手套（可以保护自己的手部）网子还有抽水机等等很多，这些工具要根据你赶海的程度，比如说你想要在一个大水坑里看看有没有什么新鲜的海产品，这个时候你就需要抽水机先把水抽完，再去捡。另外赶海的时候一定要注意海水得重新涨潮 ，因为这样很容易影响你的赶海进度，还有个人安全，赶上只是为了快乐，但是要注意自己的安全，还有对于一些有毒的海产品要小心应付，不能盲目的用手抓。
