实际情况是，西班牙人也会不满自己国家的时区设定：因为地理上来讲，西班牙应该与葡萄牙、英国属于同一个时区，但现实情况是西班牙时区与德国保持一致（因为二战时弗朗哥政府支持德国，二战后又懒得改回来了）。也就是说，西班牙人看到的时间比正常作息时间要晚了一个小时。下文我们会以显示时间（即当地人看到的时间）与实际时间（真太阳时）进行区别。
早饭其实跟国内差不多，都是上班前显示时间7:30-9：00，但是注意，人家显示时间晚了一小时，所以其实西班牙人在实际时间6:30-8:00，比我们提前一小时吃早饭，这就为他们奇怪的吃饭时间打下了伏笔。他们的午餐Almuerzo并非我们的午餐，时间上讲更像早午餐，11:00-11:30。学校、机关等很多地方，这个时间会有一个较长的Pausa，然后你就看见一堆西班牙人聚在一起侃大山，喝咖啡啊，吃个小牛角面包啊等等。我们观念里的午饭，无论饭店还是食堂，都在显示时间1：00以后开始，实际时间就是12:00以后开始，这与国内也差不多。但是人家西班牙人刚吃过早午餐啊，所以需要消化消化，再加上工作拖拖拉拉的，到了显示时间2:00-3：00，差不多就该吃午饭了。对于很多人来说，这一顿饭最重要，吃得最多，与我们的“午饭要吃饱”契合。因为午饭重要，又在3:00前后，所以下午开始上班的时间就推到了显示时间4:00左右。您说4:00才上班，你不好意思“朝九晚五”吧，怎么也得干到晚上显示时间6:00-8:00。由此导致晚饭时间变成了显示时间的9:00-10:00。
我觉得西班牙人就餐时间奇怪的“罪魁祸首”是时区设置，天天要比全世界人民早起一小时。起得早饿的就早，于是多出来个Almuerzo这玩意，一日三餐变成一日四餐。当然是不是真是这个原因导致的，我也不能确定，一家之言仅供参考。
参考：
1，eHispanismo (2012), "Horario de comidas en España", <https://ehispanismo.wordpress.com/2012/12/14/horario-de-comidas-en-espana/>[consulta el 8 de Agosto 2017]
2，Ser, Cadena (2013), "¿Por qué España tiene la misma hora que Alemania y no que Portugal?", <http://cadenaser.com/ser/2013/09/29/sociedad/1380420804_850215.html>[consulta el 8 de Agosto 2017]
西班牙大多说人群的时间观念都不是很准时，跟他们约着去那儿玩或者是喝杯东西，不夸张的说，见面会比约定时间晚半个小时，比如约的7点去喝点儿东西，7点半这个人能来就算不错的了。在他们眼里除了谈生意和上课，其他的时间都可以很随意。上班的话他们也是去打个卡，然后出去喝咖啡和吃早餐的，所以这一点可能很多朋友去了就感觉是不是放了他们鸽子或者是有什么特殊原因来不了了，其实人家可能七点刚从家里出门而已，像这样的话，我们一般也会比正常的时间晚半个小时才到就正好可以不用等了。西班牙人的生物钟真的是全世界最个性的了。上午9点左右才开始吃早饭，从9点一直到12点都可以算是早饭时间。中午饭2点才开始有饭点开门，早一点儿他们都没开始营业呢，一直到下午的五点左右才关门。晚饭也是9点才开始对外开门，一直到12点左右才结束。所以这一整天的话都是跟国内错开2-3个小时，我带着我爸妈他们去旅游的时候，每次晚上都是饿到不行了还问我饭店到底什么时候开门，到后来他们实在是受不了了，他们去附近的超市买点儿东西回家里去做的。还有就是，很少有24小时营业的店铺，包括小卖铺和饭店，他们也是到点就下班，不会给你多干一分钟的。
大多数人的上班时间还是很正常的（对于当地来说），早上九点上到中午两点，下午四点到七点，中午必须要强制性午休两个小时的。像是政府对外部门，或者是银行对外工作人员，大多数都是每天只有9点到2点是对外时间，所以说如果要是去弄居留卡或是银行办理业务的话只能是起一大早去办理，周末还不上班他们。
西班牙或者是欧洲大多数人还是只会用现金和刷卡消费，这一点就远远没有国内方便，每次花钱都会找给你一堆零钱以及钢镚，所以一定要备着一个零钱包，一是更方便一些，二是也更容易存放，不会搁在那儿就想不起来了。
吃饭的话还是不要叫外卖了，能做或者是出去吃最好，因为至少50分钟起步，除非你点的是麦当劳或者是快餐类的，他们有自己的配送专员，这样可能还是快一点，如果使用第三方软件那可能拿到吃的时候都已经凉了。
你这个问题太笼统了。跟你说下西班牙人的生活习惯吧。我感觉西班牙人在欧洲人里是比较懒的，他们的作息时间整个比咱们推后两个小时左右。早上八九点钟吃早饭，十点左右开始上班，下午最早也要两点才能吃午饭，拖一点的可以拖到三点多钟，晚饭是在八九点钟才开始吃，晚的能到十点十一点，然后半夜或者过了半夜才睡觉。如果是年轻人可能还能闹到凌晨三四点钟才睡觉，然后第二天依然如此。所以刚到西班牙的中国人可能会很不适应，到吃饭的时候会非常饿！可他们还没开饭呢！还有啊，我记得西班牙有个“过桥”的习惯，就是比如说，周四是个节日，要休息一天，而周六周日本来就是休息日。那么一般西班牙人周五也就不上班了，习惯，并不是法定说可以不上班的。大家基本上都是这样。不过西班牙人很热情的，典型的南欧罗曼语族人。很喜欢聊天、说话，与德国人、北欧人完全不一样。西班牙各地的风土人情也不一样，有的喜欢闹独立，有的带有阿拉伯风情。你可以看一些西班牙的名著，比如《堂·吉诃德》、《熙德之歌》了解他们的文化、历史。西班牙语是很好听的语言，目前在国内也是很受欢迎的语言，希望你能学好西语。欢迎你去西班牙语吧看看。
