中国的傣族主要分布在中国西南部的热带河谷地区，与汉族及其他民族杂错而居，由于历史上的大规模南迁、西迁，人口仅剩126万左右，以从事农业生产为主，发展受到各方面的限制，生活习惯逐渐趋同于汉族。
德宏、保山、临沧等地的傣族主要信仰原始宗教及南传佛教，使用大傣方言，通行傣纳（德傣）文；西双版纳、普洱等地的傣族主要信仰南传佛教，使用傣泐方言，通行傣泐（西傣）文；散居在金沙江流域、红河流域的傣族主要信仰原始宗教，使用各自的方言，通行汉文。
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中国傣族的泼水节
到了节日，傣族男女老少穿上节日盛装，而妇女们则各挑一担清水为佛像洗尘，求佛灵保佑。“浴佛”完毕，人们就开始相互泼水，表示祝福，希望用圣洁的水冲走疾病和灾难，换来美好幸福的生活。
集体性的相互泼水就这样开始了。人们各种各样的容器盛水，涌出大街小巷，追逐嬉戏，逢人便泼。文雅的则用树枝蘸水泼。“水花放，傣家旺”，“泼湿一身、幸福终身”！象征着吉祥、幸福、健康的一朵朵水花在空中盛开，人们尽情地泼尽情地洒，笑声朗朗，全身湿透，兴致弥高。
到了夜晚，村寨鼓乐相闻，人们纵情歌舞，热闹非凡。整个节日期间，除有赛龙船、放孔明灯、泼水、丢包等传统娱乐活动外，还有斗鸡、游园联欢、物资交流等新的活动。云南民族村的傣族、佤族男女也身穿盛装与游客一起欢度泼水节。
中国傣族主要聚居于云南省。
我国傣族主要分布在西双版纳傣族自治州、德宏自治州、耿马、孟连自治县。此外，还有散居在景东、景谷、普洱、澜沧、新平、沅江、金平等30多个县的傣族。
中国傣族按分布区域划分时，有傣泐、傣那、傣亚、傣绷、傣端等自称，其中西双版纳等地的傣族自称“傣泐”，德宏等地的傣族自称“傣那”，红河中上游新平、元江等地的傣族自称“傣亚”。
傣族传统文化
1、语言和文化
傣族有自己的语言，属于汉藏语系壮傣语支。现在流行的西双版纳和德宏傣语，都是拼音文字，由印度南部的巴利文演变而来。傣族人民不仅能歌善舞，而且创造了灿烂的文化，其中以傣历、傣医和长篇叙事诗最为著名。
2、节日文化
傣族的主要节日是——泼水节，傣族新年的闭幕节和开幕节。“泼水节”是傣族人民迎旧迎新的传统节日，在公历4月中旬。节日期间的主要活动有祭祖、堆沙、泼水、丢包、赛龙舟、打火、歌舞等。
3、饮食文化
傣族人大多有一日三餐的习惯，主食是大米和糯米。粳米是德国傣族人的主食，糯米是西双版纳傣族人的主食。通常是马上吃，乡亲们认为：粳米、大米需要米，只有在失去原有的色香味之前才能马上吃，所以不吃或者很少吃隔夜饭，习惯用手吃米饭。
