采写 | 张涵予
图片 | 墨尔大学
改写分享:王爱萍
詹唐宁,中国第一所互联网生命成长大学“墨尔大学”创始人。“美好集团”、“美好活法”等多家平台创始人,社会公益项目“守护大地”发起人。
疫情后的首次线下课学习,我迫不及待的从北京飞到了广州,从免费课程到自己主动下单,跟到线下课,来付一场和女神的约会。
开会地址是广州五星 洲际酒店(叶老师送的洲际大使会员,正好派上用场,免费升房。延迟4点退房,VIP体验感十足),位置很好,整片场域一点也不喧闹,稳定地矗立于斯。
在酒店四层会议厅,280多位来自至少30个不同城市的人聚在一起,为一个共同的主题而来:财富智慧。
主讲者是采访嘉宾,
“墨尔大学”创始人唐宁。
七天写出一本《活出生命品质》的畅销书,在这本近15万字的作品中,唐宁把她过去多年来的学习心得和实践体悟,毫无保留诉诸其中。
她一向就是非常勤奋用功的人,十多年来经常每天工作至少十小时,精力旺盛,看重效率,也从来不缺点子和创意。哪怕是几年前去学习生命智慧的课程,唐宁的“精进”也令人赞叹。即便自己做主办方,她也常全程学习,“全力以赴给出自己,尊重分享智慧的老师”。她不放过任何一个能做助教的机会,中场休息时她常站在茶歇区,主动询问学员是否听懂了老师讲的,如果有疑问她会协助来做答疑。
相较于一两年前,唐宁现在的工作效率又提升了很多。每日的管理工作、团队搭建和沟通,线上分享,线下工作坊备课讲课,再加上写书,一件不落。多件事齐头并进很难不叫人焦虑慌乱,但唐宁看上去并没有受到干扰。她说这很大程度上来自于“临在感”。在“活出生命品质”的课堂上,唐宁的这段话引起了很多人共鸣,“不害怕失去,不期盼得到。不追悔过去,不担忧未来。”全心全意活在此时此刻,牢牢扎根于当下正在做的事,是她愿意和来听课的人分享的最重要的一点。
怎样从躁动忙碌的“猴子脑”安静下来,进入“临在”的状态?怎样从局限的观念和思维中跳脱,活出全新的有创造力的生命品质?唐宁分享了自己多年来学习后总结出的两个工具:觉察与修正。觉察,是如实看到自己脑子里的各种情绪各种念头,只是看见,不打压不评判不对它做什么。修正,在唐宁这里,意味着调整内在对于此事此景的画面。如果遇到一件让自己不舒服、很受挫的事,不是去改变这件事外在的部分,而是通过修正内在对此事的视觉画面,从而外在自然发生改变。当然,更详细的阐述,要去她的课堂或者读她的新书。
所有真切的行动,都源于心灵被触碰。《小王子》中有一句话深入人心:“如果你想造一艘船,不要抓一批人来搜集材料,不要指挥他们做这个做那个,你只要唤醒他们对大海的渴望就够了。”在唐宁这里,那片大海就是生命的智慧。因为深深领略到智慧的珍贵和它对生活的馈赠,她发起了“墨尔大学”“美好生活”等多个平台,并主动站上讲台把她所感悟到的分享给听者。“很多人还没有看到智慧带给生命巨大的益处,没有看到如果你全力以赴去做,你的奖赏、回报会有多大。事实上,智慧是人生的底层架构,当你的智慧上去了,你生活各个层面的品质自然就上来了。”
唐宁希望透过墨尔大学,透过自己所做的所有事情,唤醒人们对生命智慧的渴望,唤醒人们对生命品质的追求,从悲伤的受限的剧情里走出来,主动创造自己心中的美好生活。这条道路,刚刚开始,任重道远,但她没有任何担心。她确信,若一个人在“道”上做事,所需要的任何支持会同步到位,“从输出的角度打磨自己给出的品质,让它越来越精粹和成熟”,只是去做就好了
我问她,你是如何能做到今天的成果?
唐宁说:我从不给自己设限,多条道路可以并行。
问:关于欲望。我想很多人来你的课堂上课,很重要的一个原因是你取得的成绩很有说服力,让大家更确信说我也要这样。你觉得从欲望的角度,比如我想要怎样,想要哪些东西,到心中真正有爱,体会到你说的“临在感”,这中间的距离有多远?
唐宁:一个人越来越了悟的路上没有标准,有可能有的人透过几次顿悟,有一个更成熟的阶段。也有可能你透过一些很大的事件给你一种推动力,突然获得了巨大的力量感,你下定决心更有勇气地达成某事,激发出你更大的潜能。这些都是有机会体验到的生命版本,所以没有快慢和距离远近(一说)。
问:你心目中“最高版本的自己”是怎样的?
唐宁:我觉得人们是有一个最高潜能的。它仿佛是一个金字塔,有个顶点,这个顶点可以是佛家说的圆满,也可以是爱,是合一,是本自具足。从金字塔的顶点向下延伸出不同的品质。比如有的人在耐心这个品质上有深入探索,有的人是在智慧的面向上很成熟,有的人是其它的品质和美丽,种种。我们都在透过自己的独特生命旅程去探索从顶点自上而下的某一种可能性。
那么,你活出了最高的潜能代表两层含义。第一层含义是,你在具有你的独特特质的面向或道路上,活出了最为成熟的程度。比如特蕾莎修女在“无条件的爱”的品质上活出了最高版本。比如稻盛和夫在商业哲学上到达了极致。
第二层含义是你不是从源头自上而下活出了极致的100分,而是自下而上回到了金字塔的顶端。这时候,你不是从无条件的爱活出了最高潜能,不是在智慧的层面比如像佛陀活到了最高潜能,而是你本自具足在那个最高的顶点,就像每一朵小浪花的特质都汇聚到这个顶点。你对自身品质的拓展是无限的,你完全有可能在“无条件的爱”的品质上拓展到特蕾莎修女的程度,同时你也完全有可能在“商业智慧”的面向上拓展到稻盛和夫的程度,只不过我们的头脑认为我们是有局限的,我们觉得很难在一辈子的旅程里同时达到。
我从不给自己设限,对我来讲多条道路是可以同时展开的。所以无论当下你设定什么样的品质,你尽量从输出的角度打磨自己给出的品质,让它越来越精粹和成熟。这就是我现在正在做的事情。
尽全力去展现更好版本的自己
问:相对而言你很看重的品质是什么?
唐宁:因为我原来是急性子嘛,所以我很长一段时间都花在培养耐心上。后来对我来讲,无条件的爱是一个很吸引我的话题,我也花了很长时候去探索,真的可以无条件的爱吗?真的能够把钱、收益放在一边,从最纯粹的初心去做事情吗?我现在的状态是越来越能看到自己的起心动念,尽量在每一个念头上真正做到考虑整体利益,这是我做事所遵循的原则。这是一个过程,就是觉察、修正、觉察、修正的过程。
问:墨尔的英文More的意思是更加怎样,所以对你来说,让一切更好是很重要的一件事吗?
但是从真相上来讲,你并没有一个更好的自己,你只要在每个当下存在于这里,你就是圆满的自己,那是我们内在的本质。所以这是一个悖论。一方面我们总想成为更好的自己,却遗忘了自己圆满具足的真相。所以我们要同时兼顾这两个面向。
我们说生命的本质是一个回归的过程。我们是海洋里的一朵小浪花,无论我们怎么翻腾,怎么进化,但永远不要忘记了每一朵小浪花都包含了海洋的特质,海洋的咸味、温度、水质都在浪花之中。所以在这个层面上更高的本质就是没有一个更好的自己。没有一个更好能够比完全圆满更好,没有一个更好比你本来就是的那个更好。
前三天的财富哲学启发我们:
金钱之外的富足还有很多。
Rich in money. (富足的金钱)
Rich in spirit. (富足的精神)
Rich in joy. (富足的喜悦)
Rich in presence. (富足的存在)
Rich in love. (富足的爱)
Rich in great relationships. (富足的关系)
Rich in your soul. (富足的灵魂)
这些都是富足的表现,当你把注意力只放在金钱之上时,就会错过其他的富足。
后面五天的智慧领袖讲师班,更是让人眼前一亮。回味无穷。
经过八天八夜的侵泡学习,
我在她身上看到了真正的智慧。
内容富足繁多,改天详细再写学习收获。
詹唐宁:中大哲学才女,生命智慧导师。“美好集团”、“墨尔大学”、“美好活法”等多家平台创始人,“守护大地”发起人。
近年来,她发起了影响数百万人的社会公益项目“守护大地”;并创办了美好生活方式平台“美好活法”。她最新的创业项目首轮估值四亿元,获得了中国著名天使投资人、美图秀秀董事长蔡文胜先生的战略投资。
在生命智慧领域,她创办了国内第一所互联网生命成长大学“墨尔大学”,引进和主办了上百位国内外导师的课程,迄今已陪伴了数百万人次的生命成长。她自身的教学和分享,也令很多渴望探索和成长的人,深获启发。
就是这样一个传奇女子,让我们200多人 ,满载而归。 她活成了她教的样子。
我竟然没有语言来形容她的智慧。
迫不及待把她的智慧分享给我认识的所有人。
分享给朋友,居然还收到了520的感谢红包。
想知道唐宁老师睿智的秘密吗?扫码图片,看她毫无保留,全力以赴为你准备的盛典智慧内容。希望对你有所帮助。
还特别幸运的去总部参观了墨尔的办公室。
位于广州最贵的,最美的,能量最高的财富广场50层。
神奇的一场学习之旅。
偶然获得了 小组即兴演讲冠军
客串了一把幽默的非著名主持人。
心想事成的一系列礼物。
谢谢唐宁,我爱墨尔,更爱你和我自己。
看别人的故事去成长你自己,我们的任务是公益分享最少20场8天8夜所学所感。有需求的伙伴可以找我。也可以约排期去你的社群分享。启迪更多人,发现自己的智慧。我们开始行动了。
我给自己订的小目标:分享100场,惠及上万人。