秋枣的营养价值
秋枣有养血安神、美容女性朋友的特殊功效。每天用水喝3-5个大枣，有养血美容的功效。其中维生素C的含量高达葡萄和苹果的70-80倍，维生素P的含量也很高。这两种维生素对预防癌症和高血压、高血脂有一定的作用。秋枣营养丰富，被誉为水果之王，富含维生素A、B族维生素、维生素C等人体必需的维生素和18种氨基酸及矿物质。
秋枣的功效
1.抗癌:秋枣能提高人体免疫力，抑制癌细胞，降低血清胆固醇，升高血清白蛋白，保护肝脏。
2.降低血压和胆固醇:秋枣可以降低血糖和胆固醇含量。
3.保肝:秋枣有保肝、增强体力的作用。
4.预防骨质疏松:秋枣对防治骨质疏松性贫血有重要作用。
