茄子梨的营养价值
100克茄子梨含水分83.5克,蛋白质0.3克,脂肪0.3克,热量60卡,碳水化合物15.6克。它还含有维生素A、B2、C、纤维、钾、钙、磷、铁等。,是一种碱性食品。糖份中含有多聚果糖和葡萄糖,是强身健体的基本营养物质,还含有苹果酸和柠檬酸,能解渴、散热、利尿。既能帮助肠胃消化,又能增加粪便体积。它是一种营养价值很高的水果。
茄子梨的功效与作用
1.清热去火,茄子梨是一种性寒的水果。清热去火是它的主要功能。能清心泻火,清热除烦,消肿止痛。人们使用后,可以清理体内的热毒,预防上火的各种症状,特别是治疗口舌生疮、咽喉肿痛等。,治疗效果特别明显。
2.润肺化痰,茄子梨也是一种能润肺化痰的健康水果。能滋阴润肺止咳。可预防和缓解人体肺热、肺燥、咳嗽、痰多等症状。经常食用可以维护人体呼吸系统的健康,预防气管炎、肺炎、肺结核等高危疾病。
3.排毒解毒是茄子梨的重要功能,可以增强人体肝脏的解毒功能,加速酒精在人体内的分解,减少其对人体肝脏的损害。平时酒后及时吃茄子梨,可以迅速减轻醉酒症状,减少酒精对人体肝脏的损害,降低脂肪肝、酒精性肝炎等疾病的发病率。