李子不是冷果，也不是热果。它实际上是一种温暖的水果。适合任何体质的人食用。能及时补充人体的能力，并能起到健胃消食、止咳化痰的作用。但其营养成分含有微量毒素，不适合大量食用，容易使人中毒。
李子是一种温热的水果。梅子是市面上常见的水果，分为温、凉、热、寒、平五种。李子果肉含有丰富的营养成分，适合任何体质的人食用。能及时补充人体能力，通常起到健胃、止咳、祛痰、清肝利尿等作用。，对健康有很大帮助。
虽然李子的营养价值很高，是一种温性水果，可以调节身体的健康，但其营养成分中含有轻微的毒素，所以仍然不适合大量食用，以免中毒，引起身体不适。少数人对李子过敏，不适合吃李子，以免皮肤瘙痒、发红、头晕等。如果情况严重，甚至可能让人休克。如果吃了李子后感觉不适，建议立即去医院洗胃。
