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根据研究表明，泰国人的睡眠习惯有许多差异。一部分泰国人每晚睡眠时间大约在6小时到8小时之间，另一部分泰国人每晚休息时间大约在9小时到11小时之间，还有一部分泰国人会有更多的睡眠时间。世界卫生组织建议每个人每晚至少休息7小时，以保证身体和心理健康。
同时，不同年龄段的泰国人睡觉时间也有所不同，小孩每晚大约需要10小时的睡眠，青少年为9-10小时，成年人为7-9小时。老年人每晚大约需要7小时的睡眠，但即使睡眠时间减少，还是应该保持一个有规律的睡眠习惯。
总的来说，每个人的睡眠习惯因人而异，但建议所有泰国人应保持良好的睡眠习惯，每晚至少休息7小时，以维持充足的睡眠，保持身体和心理健康。
泰国是晚上八点。
泰国是属于东七区时区，即UTC/GMT+07:00，是比协调世界时快7小时的时区，位置为97.5°E～112.5°E 时区中心线105°E 。
较中国（部分地区，如云南、贵州、广西、四川等）的UTC+8慢1小时。属于东七区的国家还有：老挝、蒙古、印度尼西亚、柬埔寨、越南。
扩展资料：
地球是自西向东自转，东边比西边先看到太阳，东边的时间也比西边的早。东边时刻与西边时刻的差值不仅要以时计，而且还要以分和秒来计算，这给人们带来不便。
为了克服时间上的混乱，1884年在华盛顿召开的一次国际经度会议（又称国际子午线会议）上，规定将全球划分为24个时区（东、西各12个时区）。规定英国（格林尼治天文台旧址）为中时区（零时区）、东1—12区，西1—12区。每个时区横跨经度15度，时间正好是1小时。
最后的东、西第12区各跨经度7.5度，以东、西经180度为界。每个时区的中央经线上的时间就是这个时区内统一采用的时间，称为区时，相邻两个时区的时间相差1小时。
参考资料来源：百度百科-东七区
是夜晚。
泰国使用曼谷时间，曼谷地处东七时时区，中国使用北京时间，北京地处东八时时区。所以泰国永远要比中国少一个小时。比如：现在是北京时间22时56分，曼谷则是21时56分。
