浅尝辄止自律生活可以理解为:面对生活中的各种诱惑，要及时收手，养成自律的习惯，严格要求自己，自觉遵守法律，让生活变得更美好。
浅尝辄止的意思是:浅尝辄止的意思，不深究的意思。自律就是要求自己，变被动为主动，自觉遵守戒律，在没有现场监督的情况下，用它来约束自己的言行。是指不受外界约束和情感支配，按照自己的良好意愿和自己颁布的道德法则行事的道德原则。
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1.培养自律的最好方法就是为自己建立一套制度和做法，尤其是那些你认为对长期发展和成功很重要的项目。比如，为了继续写作和演讲，我会定期把每天看的材料保存起来，以备将来参考。
2.如果你想养成自律的生活方式，第一课就是打破找借口的倾向。正如法国古典作家佛朗哥所说，“我们犯下的错误几乎比用来掩盖它们的方法更可原谅。”
3.当我们不再是学生，步入自己的事业时，会发现这对我们以后的工作和生活也有很大的影响，因为年轻的时候，我们又犯了错误，有机会从头开始。但在社会上，我们必须为自己的每一个错误承担后果的责任，这让自律的效果更加明显。
