很多人都有吃完饭马上洗澡的习惯，以为吃完饭洗个热水澡会让人更健康，那么能不能吃完饭马上洗澡呢？
你永远不能在饱餐一顿后马上洗澡，原因如下。首先，在饱餐一顿的时候，所有的血液主要分布在胃肠道、消化系统和消化器官。如果马上洗澡，体内的毛细血管会很快打开，不利于食物的消化和营养物质的吸收。
其次，如果吃完饭马上洗澡，会增加心脑血管疾病的负担和负荷，增加冠心病、急性心肌梗死、急性脑卒中等疾病的发病率。再者，如果吃完饭马上洗澡，也会造成一次性头晕和脑缺氧。
