吃早餐最好的时间是在早晨的7-9点之间，最有利于身体安康，缘由如下：1、假如早饭吃的过早，会由于胃肠道消化液的分泌缺乏而形成消化不良，增加胃肠道的担负。2、假如早餐吃的过晚，会让胆囊一直处于浓缩的状态，进而会增加胆囊结石、胆囊炎的发作几率。3、从中医食疗的角度上来讲，早晨的7-9点是胃经当令的时分，而胃经正是起到包容食物的作用。因而，无论是从中医角度还是从西医角度上来讲，在早晨的7-9点之间吃早餐最有利于身体安康。
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有些人早餐吃得很早，一方面是为了赶着去上学、上班，另一方面，年岁大的人习气早起，吃早餐的时间自然也就提早到了早晨五六点钟。研讨显现，早餐吃得这么早，反而不利于肠胃消化吸收。
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在夜间的睡眠过程中，人体大局部器官都得到了充沛休息，惟独消化器官仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到清晨才真正进入休息状态。假如早餐 吃得过早，就会影响胃肠道的休息，使消化系统长期处于疲倦应战的状态，扰乱胃肠的爬动节拍。特别是老年人，胃、肠、胰的消化酶分泌减少，消化吸收及代谢功 能降落，假如起得很早，又有晨练的习气，起床后马上吃早餐，势必会影响胃肠功用，同时也对晨练不利。
一日之际在于晨，每天吃早餐有助于消化护胃，吃早餐等于给消化道发出信号，促胃、胰，肠等器官中的消化腺及时分泌消化液，复苏胃肠道功用，促进消化，假如不吃早餐，空腹时间过长，胃过火收缩，分泌的胃酸又得不到食物中和，会乘机腐蚀的胃粘膜而招致胃部不适，等到中午饱餐一顿，势必形成胃急剧的收缩，损伤胃粘膜惹起胃炎，消化性溃疡等疾患。
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长期不吃早餐还可致使血胆固醇升高，是动脉硬化的根底也是惹起冠心病的风险要素，疏忽早餐是心血管病人的大忌。所以早餐一定要吃，而且要吃好！
古时候的人做事最讲究黄道吉日了，结婚是其中最典型的一个，但除了结婚之外，其它事情也讲究吉时，比如说搬家的时候，或者是店铺开张的时候，接下来我们一起看看开业吉时早上几点最好，开张营业的日子怎样选!开业吉时早上几点最好
一、开业吉时早上几点最好
六点
六也是人们最喜欢的吉利数字之一，六六大顺，六畜兴旺等等成语，随处可以看到，在老百姓的观念中，凡是跟六有关的数字都能让人产生一种安心的感觉，能让一切都顺利，早上六点开店，是最合适的选择，这时候太阳已升起，天也开始亮，代表明天将会更好。
八点
对于做生意的人来说，是最喜欢听到吉利数字的，特别是八，八八大发，谁不喜欢听到这样的吉利话呢?所以生活中有关八的东西特别多，选择八的车牌，八的号码等等，一旦有了吉利数的加执，一切就都会顺利，自然就会财源广进了，所以在早上八点放炮是不错的选择。
九点
中国人都喜欢文字背后的寓意，比如“万年青”植物代表长寿安康，“金钱草”能提高财运等等，凡是与吉利话有半的东西都很受人欢迎，哪怕就是给自己一个心理安慰，也可以让生活充满奔头，而“九”这个数字更是代表长长久久的意思，所以新店开张，选择早上九点也是非常不错的。
开张营业的日子怎样选
二、开张营业的日子怎样选
首先，需要择日，除了选择适合开业的好日子外，还要特别注意，开业当天不能是你的属相冲忌。比如，你选择年8月8日开业，如果你是属蛇，这天刚好是冲蛇，那么属蛇的朋友就不适合开业。另外，如果你请的主嘉宾里也有当天冲忌属相的，通常也不适宜参加开业，如果实在要参加，那么，就需要本人燃放鞭炮化解。对于大城市禁放鞭炮，故只能踩气球或者另选择他日举行开业。
其次，所选择的吉日的日支不能与当事人的生年地支相冲，不利于当事人。六冲：子午、卯酉、寅申、巳亥、辰戌、丑未。子日，忌午马年生人丑日，忌未羊年生人寅日，忌申猴年生人卯日，忌酉鸡年生人辰日，忌戌狗年生人巳日，忌亥猪年生人午日，忌子鼠年生人未日，忌丑牛年生人申日，忌寅虎年生人酉日，忌卯兔年生人戌日，忌辰龙年生人亥日，忌巳蛇年生人。例如，丁卯日是适合开市的吉日，但是，酉鸡年生人，不能选择丁卯日，因为卯酉相冲。
