【主要城市】
孟买 英语：Mumbai；印度西岸大城市和全国最大海港。是印度马哈拉施特拉邦的首府。
德里 印度前首都德里分为旧德里和新德里两部分，新德里为于南部，与旧城隔着一座德里门。新、旧德里的总人口为1130万(1997)。
加尔各答是印度的最大城市，也是印度的主要港口。
金奈（泰米尔语：''Chennai'' ）以前称为马德拉斯（英文 ''Madras''），南印度东岸的一座城市。
班加罗尔(Bangalore)
印度南部城市，卡纳塔克邦首府。人口连郊区291.4万（1981）。
艾哈迈达巴德（Ahmadabad）
一译“阿默达巴德”。印度西部古吉拉特邦最大城市和重要纺织中心。人口连郊区251.5万（1981）。
海得拉巴（Hyderābād），印度南部城市，安得拉邦的首府，人口连郊区252.8万（1981 ）。
坎普尔(Kānpur)
印度北部北方邦南部城市，临恒河，加尔各答以西970千米。市区面积262平方千米。人口约168.8万（含郊区）。
浦那（Pune）
印度西部城市，在孟买东南140公里。马哈拉施特拉邦（Maharashtra）第二大城。人口连郊区168.5万（1981）。
那格浦尔（Nagpur）
印度中部城市。位于马哈拉施特拉邦东北部。濒临纳格河，几乎位于印度的地理中心。人口129.8万（1981）。[编辑本段]政治体制
【体制】
印度是一个资本主义联邦制共和国，总统是国家元首，但其职责是象征性的，实权由总理掌握。国家的总统及副总统任期5年，由一个特设的选举机构间接选举产生。印度副总统在总统无法行使权力时，并不能自动接任总统。
行政权力由以总理为首的部长会议（即印度的内阁）行使。议会多数党向总统提名总理人选，由总统任命总理。然后再由总理向总统提名副总理及其他内阁成员。
印度国务院设国务卿一名、国务委员若干名。不设副国务卿。
【宪法】
宪法于1950年1月26日生效。宣称印度为所谓的联邦制国家，是主权的、世俗的民主共和国。采取英国式的议会民主制。公民不分种族、性别、出身、宗教信仰和出生地点，在法律面前一律平等。总统为国家元首和武装部队的统帅，由联邦议会及邦议会组成选举团选出，每届任期五年。总统依照以总理为首的部长会议的建议行使职权。
【议会】
由联邦院（上院）和人民院（下院）组成。联邦院共244席，议员由各邦及中央直辖区立法院议员选举产生，任期六年，每两年改选1/3。联邦院每年召开四次会议。宪法规定副总统为法定的联邦院议长。
【政府】联邦总统普拉蒂巴·帕蒂尔 (Pratibha Patil)，2007年7月当选总统；印度副总统兼联邦院议长拜龙·辛格·谢卡瓦特 (Bhairon Singh Shekhawat)，2002年8月当选；首相兼国务卿曼莫汉·辛格（Manmohan Singh），2004年5月任职；执政党印度国大党主席为索尼娅·甘地。
【司法】
最高法院是最高司法权力机关，有权解释宪法、审理中央政府与各邦之间的争议问题等。各邦设有高等法院，县设有县法院。最高法院法官由总统委任。总检察长由总统任命，其主要职责是就执法事项向政府提供咨询和建议，完成宪法和法律规定的检察权，对宪法和法律的执行情况进行监督等。
【政党】
①印度国民大会党（英迪拉·甘地派）（The Indian National Congress〔Indira Gandhi〕）：简称国大党（英）。国大党（英）是印度最大的资产阶级政党。据称有初级党员3000万，积极党员150万。1885年12月成立，领导了反对英国殖民统治和争取印度独立的斗争。印独立后长期执政，1969年和1978年两次分裂。1978年英·甘地组建新党，改用现名。该党现为最大执政党，现任主席索尼娅·甘地（Sonia Gandhi）。
②印度人民党（Bharatiya Janata Party）：1980年4月成立，其前身是1951年成立的印度人民同盟。自称有350万党员。印度人民党是印度第二大资产阶级政党。代表北部印度教教徒势力和城镇中小资产阶级利益，具有极端民族主义和极端教派主义色彩。现任党主席为奈杜(Naidu)。
③印度共产党（马克思主义）（Communist Party of India〔Marxist〕）：简称印共（马）。1964年以孙达拉雅和南布迪里巴德为代表的一派从印度共产党分出后组成。近年来发展较快，党员增至70万，是印度最大的左翼政党。在西孟加拉邦长期执政。现任总书记哈·辛·苏吉特（H.S.Surjeet）。
④印度共产党（Communist Party of India）：成立于1920年。有党员54万。1964年分裂，以党主席什·阿·丹吉为首的一派仍沿用印共名称。1981年4月，丹吉因支持英·甘地与党内发生分歧而被开除出党，该党再次分裂。现任总书记A·B·巴尔丹(A·B·Bardan)。
⑤泰卢固之乡党（Telugu Desam Party）：安得拉邦地方政党。近年来是印度政坛的一支重要力量，1999年大选成为全国最大的地方政党。在安得拉邦执政，党主席、邦首席部长钱·奈杜（Narra Chandrababu Naidu）以重视信息技术著称。
【重要人物】
普拉蒂巴·帕蒂尔(1934/12/19～)，联邦总统、律师、政治家，国大党成员，曾任拉贾斯坦邦邦长，现任印度总统。
普拉蒂巴·帕蒂尔，1934年12月19日出生于印度中部马哈拉施特拉邦的一个检察官家庭。她早年毕业于孟买的政府法律学院，获法律学士和艺术学硕士学位。1962年，帕蒂尔当选马哈拉施特拉邦议会议员，开始了从政生涯。1986年，她当选为议会联邦院（上院）副议长，1988年担任马哈拉施特拉邦的国大党主席，1991年当选为印度议会人民院（下院）议员。2004年，她出任印度拉贾斯坦邦邦长，成为印度历史上第一位女邦长。
2007年6月14日，帕蒂尔被印度团结进步联盟推举为印度总统候选人。7月21日当选为印度首位女总统。
帕蒂尔的丈夫谢卡瓦特是一名教育家，也曾担任过议员和市长的职务，有一双儿女。
曼莫汉·辛格(Manmohan Singh)(1932/09/26～)，总理、外交部长，资深政治家，国大党元老，2004年5月19日被总统任命为新总理，并在任命国务院成员时兼职外交部长，22日正式宣誓就职。
2004年5月印度国大党意外赢得印度第14届议会选举后，就在人们普遍看好国大党主席索妮娅·甘地即将出任印度新总理之时，索妮娅·甘地于2004年5月18日表示拒绝出任，推荐前财政部长辛格出任。[编辑本段]自然资源
印度矿产资源丰富，铝土储量和煤产量均占世界第五位，云母出口量占世界出口量的60%。截至1996年底，印度主要资源可采储量估计为：煤463.89亿吨（不含焦煤），铁矿石97.54亿吨，铝土22.53亿吨，铬铁矿1.24亿吨，锰矿石6550万吨，锌589万吨，铜352万吨，铅136万吨，石灰石684.77亿吨，磷酸盐8100万吨，黄金86吨，石油8.96亿吨，天然气6970亿立方米。此外，还有云母、石膏、钻石及钛、钍、铀等矿藏。森林覆盖率为21.9%。
印度有世界上第四大蕴藏量的煤炭。其他主要的自然资源还有铁矿、锰、云母、铁矾土、钛矿、铬铁矿、天然气、石油、钻石、石灰石和可耕地等。印度经济以传统耕种、现代农业、手工业、现代工业以及其支撑产业为主。但是，印度的资源利用率很低，开发利用不高。据统计为15-30%左右。（主要是煤炭，铁矿）[编辑本段]文化教育
【文化】
印度已知的历史可以追溯到公元前2000年，以雅利安人第一次在印度北部定居的移民浪潮为始。很可能在移民和当地居民之间发生了激烈冲突。但显然是伟大的印度的同化精神和忍耐精神取胜，这种精神一直持续到现在。在以后的一千年间雅利安人遍布整个印度，创造了大部分早期的古典梵语文献，如《梵经》、《吠陀经》、《奥义书》和两大史诗《罗摩衍那》和 《摩诃婆罗多》。
印度到处是无数历史纪念碑。 一些保存佛祖舍利的古老佛塔、刻有法令的阿育王柱、铜匾和石碑散布在整个次大陆。玛哈拉施特拉邦等地有雕刻精美的阿旃塔石窟、爱罗拉石窟、艾勒凡塔石窟，东西南北有保存完好的不同建筑风格的雄伟的庙宇，拉加斯坦的城堡和庄园、德里的壮丽红堡、历史纪念碑、壮观的法特普尔西克里王宫、宏伟美丽的泰姬陵……数说不完的名胜古迹。游客一旦被吸引到神化般的印度来，会让他目不暇视、流连忘返。
现代印度是一个充满活力的国家， 就透明的民主性而言，她又是世界上最大的国家，应该为此感到自豪。二战以后独立的第三世界国家中，有很少的国家能象印度那么忠实地保护其民主制度。不可讳言，印度城镇还有穷人，还有贫民窟。但随着印度的科学和工业技术的发展，人民的生活水平会随之提高，到了21世纪，一定会达到中等生活水平。印度新兴的信息技术工程人员和信息企业赢得了世界的尊敬。其国民生产总值增长率仅次于中国。印度人民决心在现代世界崛起，印度脉搏随着人民的青春般的活力跃动。
印度的语言同样多样化。印度有大约2000种语言，其中55种有自己的文字和文学。有各自文学宝库的19种完善语言被定为印度的官方语言。印度的每个宗教在次大陆都有它的信徒。信仰印度教的人占绝大多数，为85%，其次为穆斯林、基督教、佛教、犹太教、拜火教、耆那教等，所有不同宗教和谐相处。整个印度次大陆遍布无数漂亮的庙宇、雄伟的教堂、宏大的清真寺、香火旺盛的佛教寺庙、犹太教堂和拜火教寺院。印度西部商业特大都市孟买可以说是印度宗教、种族、语言多样性的一个缩影。市内除了以上各教的庙、堂外，还有著名的亚美尼亚教堂、神道教庙和大同教庙等。[编辑本段]中印边界
中印边界全长约1700公里，习惯上分为东、中、西三段：东段长约650公里，从中国、印度、缅甸三国交界处至中国、印度、不丹三国交界之处的底宛格里；中段，长约400公里，从西藏普兰县的中国、印度、尼泊尔三国交界处至札达县的6795高地；西段长约650公里，从札达县的6795高地至新疆的喀喇昆仑山口。整个边界从来没有正式划定过，但根据双方历史行政管辖所及，形成了一条传统习惯边界线，东段是沿喜马拉雅山脉南麓，中段是沿喜马拉雅山脉，西段是沿喀喇昆仑山脉。中印边境战争的爆发不是偶然的，它有着深刻的历史根源和复杂的背景。
中印作为亚洲及世界上有影响力的大国，保持中印之间的友好合作关系对维持亚洲及世界和平具有十分重要的意义，和平解决两国边界问题是中印关系发展关键。然而中印边界问题仍然困扰两国战略合作向实质性方向迈进，同时也制约中印关系的纵深发展。
2008年1月，辛格总理在访问中国后不久，就到包括中印边界东段争议区视察，抛出推动印度东北边境地区开发的一揽子计划。11月8日，印度外长慕克吉又在中国达旺地区（印度称为“阿鲁纳恰尔邦”）访问时老调重弹，再次宣称印度对达旺拥有主权。印度强化对中印边界争议地区“事实占领”和“事实开发”的做法，不利于中印边界问题的解决，同时也不利于两国在安全领域增加的互信。2008年美印核协议签署和美印太空合作等第三方因素，如果不在中印战略对话层次增信释疑，可能也会阻碍中美关系提升的高度。
不论是东线的麦克马洪线，还是西线的约翰逊线，都不具有法律依据，从来没有得到过中国政府和人民的承认。在中印边界谈判中，中国政府本着“相互尊重、相互理解”的原则，在边界协定中，中国间接承认了印度对锡金的主权，为解决边界争端做出了重大让步。锡金王国是1975年被印度并吞的，北京一直拒绝接受这一既成事实。这次签署的边界协定规定，中印两国重新开放自中印边境战争以后一直封闭的一个锡金边界口岸，另外还准备在中印边境再开放一个口岸。在中印边界协定中，锡金被视作印度的一个邦，喜马拉雅山麓的纳图拉口岸定为边防和海关检查关口。
印度在边界谈判中顽固坚持自己的主张，不仅对中国在东线合理的领土要求置之不理，甚至还妄图在西线阿克赛钦瓜分一片土地。鉴于印度的强硬立场，解决中印边界争端任重而道远。
1962年11月21日24日，中印边境中国边防部队接到了毛泽东签署的命令。 总参谋部用特急电报下发到各部队。电文如下：西藏军区前指、军 区、丁指、康指、新疆军区并成都、兰州、北京军区：为进一步争取政治上的主动，中央决定我国政府发表声明，宣布为了促成中印边界问题的和平解决 ，我军决定于11月22日零时起，主动停火，并于12月1日开始，主动撤回到1959年11月7日双方实际控制线的内侧20公里地区。
1962年11月22日零时。中国军队遵照毛泽东的命令，在中印边界 全线停火。1962年12月1日，中国军队主动后撤。到1962年3月1日全部后撤到1959年9月7日的实际控制线20公里以内。这是中国政府出于保持中印友好关系的愿望，再一次用实际行动 表示中国主张通过和平谈判而不是通过武力来解决中印边界问题的诚意。
中国边防部队奉命将在反击战中缴获的大批武器、车辆进行擦拭维修，将缴获的其他 军用物资进行整理包装，于12月中旬交还给印度。对被俘人员，一律不杀、不打、不骂、不侮辱、不没收私人财物。生活上给予优待，受伤者给予治疗。
中印边境自卫反击作战是在特定的历史条件下发生的,它不同于国内进行的民族解放战争和人民解放战争,也不同于抗美援朝战争。第一,这场战争是由印度企图以武力解决边界争端引起的,是政治军事仗.中国政府一贯主张以平等协商,互谅互让,和平谈判解决边界争端,而印度尼赫鲁政府则坚持扩张主义立场,执意以武力实现其领土要求.这就决定了这场战争具有很强的政治性.军事,政治,外交斗争融为一体,交织进行.军事斗争必须服从和服务于政治,外交斗争.这个特点,不仅制约着这场战争的形式,进程和结局,而且影响着双方的战略指导.中国政府一贯主张,通过谈判解决边界争端,反对诉诸武力.即使在印军蓄意挑衅,打死打伤中国边防部队官兵的严重事态下,仍克制忍耐,这就在政治,外交斗争和道义上处于主动地位.只是在印军完全拒绝和平解决边界争端,发起大规模进攻的情况下,中国边防部队才后发制人,实施反击.而在首战告捷后,中国政府却发表声明,申明大义,仍坚持和平解决中印边界问题.印度政府蛮横拒绝和平谈判,再度发起进攻,中国边防部队再次被迫反击并取得反击作战的决定性胜利,为进一步开展政治,外交斗争赢得了主动,得到了世界人民广泛的同情和支持.这场边境局部战争,决定了军事斗争必须服从政治,外交斗争,三者要紧密结合.政治,外交斗争的需要,决定军事行动的打,停,进,撤军事上的胜利,又为政治,外交斗争创造了有利条件,进而争取以打促谈,以打促和及相对的和平稳定.
第二,这场战争,中印双方力量对比虽互有优长,但从整体上看,中国的综合国力和国防实力大于印度,中国军队的整体素质,特别是政治素质高于印度军队.这和新民主主义革命时期的战争和抗美援朝战争敌强我弱的情况是不尽相同的.
印度军队,原属英国殖民主义军队,在第二次世界大战中,同德,意,日法西斯军队作过战,号称"打遍欧,亚的劲旅".其参战部队主力印① 《毛泽东选集》第1卷,人民出版社1991年6月第2版,第173页.军第四师系"王牌部队".印军技术水平好,后方运输线短,后备兵团机动快,补给便利.但印军又是资产阶级的雇佣军队,带有浓厚的封建和殖民主义色彩,沿袭英军的基本制度,进行的是非正义的侵略战争,失道寡助,士气较低,内部矛盾重重.且战术思想比较保守,害怕近战,夜战.而中国边防部队,则是中国共产党领导和毛泽东思想武装起来的久经考验的人民军队,具有很高的政治觉悟,严格的组织纪律,英勇顽强的战斗作风和吃苦耐劳的革命精神,战略战术机动灵活.指挥有方,多数部队具有高原地区作战经验,而且系正义之师,得道多助.这个特点为中国的胜利奠定了客观基础.
第三,这场战争,是在喀喇昆仑山和喜马拉雅山地区的特殊环境下进行的.该区属于"世界屋脊"的一部分,地势险峻,气候恶劣,交通不便,人烟稀少,经济落后.东段作战地区,山高谷窄,路险林密,气候多变.西段作战地区,平均海拔4500米,主要山峰在6000米以上,地表裸露,终年积雪,严重缺氧,气候酷寒.这些恶劣的自然条件和地理环境,严重影响着军队作战行动,部队集结,机动,指挥和协同困难,战场容量较小,容易发生非战斗减员,武器技术性能难以正常发挥,后勤补给十分艰难.战胜恶劣的自然环境,成为夺取作战胜利的关键.
第四,这场战争,是在地处祖国西部边疆主要为少数民族聚居的地区进行的,群众工作,民族和宗教政策,对战争有重大影响.只有高度重视和切实做好民族和宗教工作,取得边疆各族人民群众和爱国僧侣的支持,才能取得战争胜利.西藏,新疆边防部队正是在严格执行党的民族政策和宗教政策,经过长期艰苦和卓有成效的民族工作,紧密团结边疆少数民族的基础上,取得战争胜利的.
第五,这场战争,中国边防部队的后勤补给基本来源于内地,路线长,道路少,运输手段落后,难度大.这对战役规模和持续时间有极大制约.而印度军队后勤补给基地距战场较近,交通方便,利于持久作战.这些特点,规定着战争的复杂性,影响着战争的规模,进程和结局.这些特点,是双方指导战争的客观基础,必须在客观条件的限度之内,能动地争取战争的胜利.在这方面,中共中央,中央军委和毛泽东主席高瞻远瞩,审时度势,深诸这场战争的特点,把握其发展变化的规律,运筹谋划,作出一系列符合战争实际的决策,实施正确的战略指导战区指挥员坚持实事求是,一切从战场实际出发,发挥主观能动作用,发扬军事民主,作出了正确的部署,进行了周密的战役指挥参战部队扬长避短,依靠政治优势,吃苦耐劳,英勇善战,集中优势兵力,各个歼灭敌人.从而在中印边境这一战争的舞台上,演出一幕幕,威武雄壮的活剧,在中国革命战争史上谱写了新的光辉篇章.[编辑本段]对外关系
印为不结盟运动创始国之一，历届政府均强调不结盟是其外交政策的基础，努力与所有国家发展关系，力争在地区和国际事务中发挥重要作用。冷战结束后，印政府调整了过去长期奉行的倾向苏联的大国平衡政策，推行全方位务实外交，创造有利于自身发展的持久和平稳定的地区环境。
在印度的传统上十分重男轻女，因为女儿结婚时，父母必须准备一笔丰富的嫁妆，如果没有嫁妆，女儿是嫁不出
印度教徒在恒河“圣水”中沐浴去的。而这对于贫穷人家而言，确实是一项庞大的负担。
印度人如果生下的是女儿时，会用拍手示意，代表两手空空来也。但如果生的是儿子时，那就大大不同了，家人会立刻敲锣庆祝，表示儿子将来娶老婆时，可以带来响当当的嫁妆。
印度人庆祝小孩出生与平安成长的方式，就是到寺庙进行“普迦仪式”、唱颂祈祷文，然后和亲朋好友举行餐宴。
印度小孩出生后，父母都会找人为他们占卜，小孩的名字多半取自英雄或神只。小孩的生辰八字尤其受到重视，因为这可以决定小孩未来的婚姻对象。
葬礼
印度教徒死亡时，都会在河坛举行火葬仪式。印度教徒去世后，家人会以黄色或白色绢布包裹尸体，然后放在两根竹制担架上，以游行方式抬到河坛火葬地点。
传统上，将死者抬送到火葬场的任务，应该由家属担任，但是现在大部份的人都交给专人处理。在印度，专门处理丧葬事宜的人，都是被视为种姓地位最低的贱民。
一般送葬的仪式都非常简单，但是比较富有的人家，可能会请乐师在前面演奏，浩浩荡荡地游行。火葬前，死者的长子必须手持油灯绕行遗体3次，当火葬柴堆被点燃时，死者长子必须将头发剃光，只在后脑勺留一小撮，然后到河里沐浴净身。火葬结束后，死者骨灰会被扫到河里，代表灵魂已经脱离躯壳、得到解脱。
婚礼
身穿传统服饰的印度妇女 印度人的婚礼是社会地位的代表，也是一生中最重大的仪式。印度青年到了适婚年龄，都会由父母代为寻找社会阶级、语言、区域、背景相同，以及星相可以配合的对象。
印度婚礼仪式相当繁琐，结婚之前，双方家长会透过充当媒人的祭司讨论嫁妆事宜，女方必须答应男女提出的嫁妆数量后，双方才选定黄道吉日、开始筹备婚礼。婚礼前一天，新娘必须根据传统化妆方式，开始抹油、沐浴、更衣、梳头、画眼线、抹唇砂、并且在脚上涂以红色、在额头点红色蒂卡、在下巴点黑痣，接着还要用植物染料在手脚上绘饰汉那图案，然后洒香水、配戴首饰和发饰，最后是把牙齿染黑、嚼槟榔、擦口红，才算大功告成。
婚礼当天，新郎官骑着一匹白马浩浩荡荡地来到新娘家。这时女方家里已经架起火坛，双方亲友在祭司念诵的吉祥真言中，绕行火坛祝祷。之后、新娘在女伴的簇拥下走到火坛前面，由祭司将新娘的纱丽和新郎的围巾系在一起，代表婚姻长长久久。
印度婚礼的晚宴是在新娘家里进行，一对新人坐在婚宴中接受亲友的祝福。婚礼当天晚上新郎是在新娘家过夜，翌日才将新娘迎娶回家。
普迦仪式（Puja）
普迦是印度教中向神只膜拜的仪式，普迦仪式必须由祭司担任。仪式中信徒会将神像装饰后抬出寺庙游行庆祝，并且奉献鲜花、椰子、蒂卡粉……等供品。最后再由祭司手持油灯，在神像前面进行“阿拉提（arati）”。
“阿拉提”的过程中，信徒用手轻轻覆盖祭司手中的灯火，然后在自己的眼睛上碰触一下，代表接受神只赐予的力量。
通常在普迦仪式结束后，信徒可以分到一些祭祀过的鲜花、蒂卡粉或水，称为“波拉沙达（Prasada）”。所以在印度，只要看到印度人从寺庙膜拜出来，额头上几乎都涂有红色或白色的粉末。
传统服饰
在印度，可以由不同的服饰和装扮，看出当地人的宗教信仰、种族、阶级、区域等。
男性包头巾：
印度男性多半包有头巾，这种头巾称为Turban。头巾有各式各样的包裹方法，其中锡克教男性头巾，具有特定样式。
根据传统，锡克人从小到大都必须蓄头发、留胡须，并且包着头巾。小孩头巾样式比较简单，只用黑布绑成发髻形状。成年人的头巾样式比较复杂，首先必须用黑色松紧带将长发束成发髻，然后再以一条长约3公尺的布，裹成头巾，样式为两边对衬成规则状。锡克人头巾色彩繁多，有的人甚至搭配衣服颜色。
印度男性多半穿著一袭宽松的立领长衫（Tunic），搭配窄脚的长裤（Dhoti），拉贾斯坦地区男性，裤子是以一条白色布块裹成的，头上的布巾，花样变化极多，色泽鲜明。
女性穿纱丽：
印度妇女传统服饰是纱丽（Sari），纱丽是指一块长达15码以上的布料，穿著时以披裹的方式缠绕在身上。印度妇女擅长利用扎、围、绑、裹、缠、披……等技巧，使得纱丽在身上产生不同的变化。
拉贾斯坦妇女的纱丽较短，只有披覆在头上，但是彩色缤纷、镶有金银绣边。拉贾斯坦妇女的上衣，有点像似没有领子的中国凤仙装，下身是一条滚边的及地长裙。
纱丽穿著方式：
印度妇女传统服饰，是用一块长达3公尺的布包裹出来的，这块布称为纱丽（Sari）。印度纱丽的穿著方式变化繁多，不同的种族、区域、信仰，会有许多不同的色彩、质感和穿裹方式。印度妇女穿著纱丽时，上衣是一件短袖、露出肚脐的紧身衣（Choli），下身是一条及地的直筒衬裙（Ghagra）。
纱丽最基本的穿著方式，可以分为以下几个步骤:
1. 首先拉住纱丽布左边一端，塞进右侧的衬裙裙头。
2. 将纱丽布由右至左环绕下围，约三、四圈。
3. 接着用纱丽布在右前方折成四折，并且塞入裙头。
4. 然后将剩余布块，由左后方绕过右边腋下，披向左边肩膀上。
5. 最后直接将纱丽布披在肩上、或披覆在头上。
饮食习惯
印度人的日常饮食，南北方有很大差别。北方人以小麦、玉米、豆类等为主食，尤其喜欢吃一种叫做“恰巴提”的薄面饼。南方和东部沿海地区的人们以大米为主食，爱吃炒饭。而中部德干高原则以小米和杂粮为主。印度人喜欢吃带有辣味的、伴有咖喱的食物。在饮水和饮料方面，印度人和西方人一样，没有喝热水的习惯，一般喜欢喝凉水或者饮用红茶、牛奶和咖啡
印度行政区划：全国分为28个邦(Pradesh)和7个中央直辖区(union territory▲)——请参见表下说明。邦下设县，中央直辖区下设立区。 请使用时自己注意，印度的县级地方政府的数量可能有个别增加。（by keating）
邦和中央直辖区名 COK 种族分布 Cp2001 面积(km²) 首府 县区数
查谟和克什米尔* Jammu &Kashmīr 01 克什米尔族/伊斯兰教 10,069,917 101,387 斯利那加 Srinagar 14
旁遮普 Punjub 02 旁遮普族/锡克教 24,289,296 50,362 昌迪加尔 Chandigarh 17
昌迪加尔 Chandīgarh▲ 03 印度斯坦族 900,914 114 昌迪加尔 Chandigarh 1
喜马偕尔邦 Himāchal Pradesh 04 印度斯坦族 6,077,248 55,673 西姆拉 Simla 12
北安查尔 Uttaranchal 05 印度斯坦族 8,479,562 51,125 德拉敦 Dehra Dun 13
哈里亚纳 Haryāna 06 印度斯坦族 21,082,989 44,212 昌迪加尔 Chandigarh 19
德里 Delhi▲ 07 印度斯坦族 13,782,976 1,483 德里 Delhi 1
拉贾斯坦 Rājasthān 08 印度斯坦族 56,473,122 342,239 斋浦尔 Jaipur 32
北方邦 Uttar Pradesh 09 印度斯坦族 166,052,859 243,286 勒克瑙 Lucknow 70
中央邦 Madhya Pradesh 23 印度斯坦族 60,385,118 308,252 博帕尔 Bhopal 45
查蒂斯加尔 Chhatisgarh 22 印度斯坦族 20,795,956 135,194 赖布尔 Raipur 16
比哈尔 Bihār 10 印度斯坦族 82,878,796 99,200 巴特那 Patna 37
贾坎德 Jharkhand 20 印度斯坦族 26,909,428 74,677 兰契 Ranchi 18
锡金 Sikkim 11 尼泊尔族/喇嘛教 540,493 7,096 甘托克 Gangtok 4
阿鲁那恰尔邦* Arunāchal Pradesh 12 珞巴族等 1,091,117 83,743 伊塔那噶 Itanagar 13
那加兰 Nāgāland 13 那加族 1,988,636 16,579 科希马 Kohima 8
曼尼普尔 Manipur 14 曼尼普尔族 2,388,634 22,327 因帕尔 Imphal 9
米佐拉姆 Mizorām 15 米佐族/基督教 891,058 21,081 艾藻尔 Aizawl 8
特里普拉 Tripura 16 孟加拉族移民 3,191,168 10,486 阿加尔塔拉 Agartala 4
梅加拉亚 Meghālaya 17 伽罗族、卡西族 2,306,069 22,429 西隆 Shillong 7
阿萨姆 Assam 18 阿萨姆族 26,638,407 78,438 迪斯布尔 Dispur 23
西孟加拉邦 West Bengal 19 孟加拉族 80,221,171 88,752 加尔各答 Kolkata 18
奥里萨 Orissa 21 奥里萨族 36,706,920 155,707 布巴内斯瓦尔 Bhubaneswar 30
古吉拉特 Gujarāt 24 古吉拉特族 50,596,992 196,024 甘地讷格尔 Gandhinagar 25
达曼和第乌 Damān &Diu▲ 25 古吉拉特族 158,059 112 达曼 Daman 2
达德拉和纳加尔哈维利
Dādra &Nagar Haveli▲ 26 古吉拉特族 220,451 491 锡尔瓦萨 Silvassa 1
马哈拉施特拉 Mahārāshtra 27 马拉地族 96,752,247 307,690 孟买 Mumbai 35
果阿 Goa 28 马拉地族/天主教 1,343,998 3,702 帕那吉 Panaji 2
安得拉邦 Andhra Pradesh 29 泰卢固族 75,727,541 275,068 海得拉巴 Hyderabad 23
卡纳塔克 Karnātaka 30 坎拿达族 52,733,958 191,791 班加罗尔 Bangalore 27
拉克沙群岛 Lakshadweep▲ 31 马拉雅拉姆族 60,595 32 卡瓦拉蒂 Kavaratti 1
喀拉拉 Kerala 32 马拉雅拉姆族 31,838,619 38,863 特里凡得琅 Thiruvananthapuram 14
泰米尔纳德 Tamil Nādu 33 泰米尔族 62,110,839 130,058 金奈 Chennai 30
本地治里 Pondicherry▲ 34 泰米尔族 973,829 492 本地治里 Pondicherry 4
安达曼和尼科巴群岛 ▲
Andaman &Nicobar Islands 35 诸原始南岛民族 356,265 8,249 布莱尔港 Port Blair 2
印度 India 1,027,015,247 3,165,596 新德里 New Delhi 585
* 请使用时注意：
上表中的面积数据为印度实际控制区域的面积。印度方面宣布其领土面积为3,287,263平方公里，这包括我、巴、印三方争议的“查谟和克什米尔”全部，以及我、印争议的“阿鲁那恰尔邦”大部（即门隅、洛隅和下察隅等地区 ）。
以我国所持“东侧我国让，西侧印度让”的主张，估计未来边界确定后的结果。西侧，印度可能会放弃对克什米尔我属部分（即阿克赛钦地区）的主权要求，也即保持上表中“查谟和克什米尔 邦”面积数据，而不是现在印度宣称的222,236平方公里（这是克什米尔地区总面积，包括印、巴、我三方控制区域）。东侧，可能在印度向我方转让靠近不丹的村镇（如达旺）后，我方放弃对其他地方的主权要求。若不然，耗着吧。
历史沿革：
1950-01-01: Cooch比哈尔邦并入西孟加拉省
1950-01-24: 联合省更名为北方省
1950-01-26: 宪法生效，印度行政区被分为9个A类省，8个B类省，10个C类省和2个D类直辖区；
东旁遮普省更名为旁遮普省（印）；大拉贾斯坦直辖区改为拉贾斯坦省
1950-05-02: Chandernagore 由法国属地改归印度
1950-12-05: 锡金成了印度的保护国
1951: 阿萨姆省的德旺吉里周围地区通过协议归不丹
1953-10-07: 旁遮普省的首府迁至新城市昌迪加尔
1953-10-01: 安得拉省设立，从马德拉斯省分离，定为A类省，安得拉邦使用泰卢固语。
1954: 比拉斯普尔省并入喜马偕尔省
1954-10-02: Chandernagore并入西孟加拉省
1956: 海得拉巴省首府从Kurnool迁往海得拉巴
1956-05-28: 法国割让本地治里给印度，成为中央直辖区
1956-09-01: 特里普拉省的地位改为直辖区
1956-11-01: 地方重组法案生效，废除了ABC三类省的区别。根据语言和文化等因素，旧27省重组为14邦和若干中央直辖区。
1957-12-01: 那加丘陵-Tuensang中央直辖区从阿萨姆邦分离
1960-05-01: 孟买邦划分为古吉拉特邦和马哈拉施特拉邦（又有资料显示说1964年）。
1961-08-11: 达德拉和纳加尔哈维利，并入印度并设立中央直辖区。它是原葡萄牙殖民地，1954年7月独立。
1961-12-19: 葡属印度并入印度形成果阿-达曼-第乌中央直辖区。
1963-12-01: 那加丘陵-Tuensang 中央直辖地区更为那加兰邦（又有资料说1962年单独设立那加兰邦）
1966-11-01: 旁遮普邦分为旁遮普邦、哈里亚纳邦和昌迪加尔中央直辖区。部分区域并入喜马偕尔邦。昌迪加尔以前是该邦的首府，分裂后两邦的首府都在昌迪加尔。旁遮普邦锡克教徒众，哈里亚纳邦印度教徒众。
1968-08: 马德拉斯邦更名为泰米尔纳德邦。
1970: 古吉拉特邦首府从艾哈迈达巴德迁往甘地讷加尔。
1971-01-25: 喜马偕尔邦中央直辖区改为喜马偕尔邦。
1972-01-21: 阿萨姆邦析设阿鲁那恰尔邦中央直辖区（1954设东北边境事务局，我国宣布主权）、梅加拉亚邦和米佐拉姆中央直辖区。
阿萨姆邦首府从西隆迁往迪斯布尔，西隆为梅加拉亚邦首府。
曼尼普尔中央直辖区和特里普拉中央直辖区分别改为同名邦。（一说特里普拉邦1969年设立）
1972-12-17: 在印巴西姆拉谈判和进行了大规模的勘定之后，双方一致同意把"停火线"改名为"控制线"。
1973-11-01: 迈索尔邦改为卡纳塔克邦。
拉克戴弗-米尼科伊-阿明迪维群岛中央直辖区更名为拉克沙中央直辖区。
1975-04-26: 强并锡金保护国为锡金邦。
1985-07-24: 通过旁遮普协定，昌迪加尔中央直辖区将最终并入旁遮普邦。但至今没有实施，尚在争论中。
1986-07: 米佐拉姆中央直辖区改为米佐拉姆邦。
1987-02-20: “阿鲁那恰尔邦中央直辖区”改为“阿鲁那恰尔邦”（其中大部分为我国宣布主权的门隅，珞隅，下察隅地区）。
1987-05-30: 果阿-达曼-第乌中央直辖区分为果阿邦和达曼-第乌中央直辖区。
1996: 泰米尔纳德邦首府马德拉斯更名为金奈；
马哈拉施特拉邦首府孟买的拼写由Bombay改为Mumbai（可能系语种变化）。
在此之前，喜马偕尔邦首府西姆拉和咯拉拉邦首府特里凡得琅的拼写也已经变更。
1999-07-20: 西孟加拉邦议会决定将邦名更为孟加拉邦，但这只有经印度议会同意才能实施。
2000-11-01: 查蒂斯加尔邦新设，由中央邦东部的的16个县组成。
2000-11-09: 北安查尔邦新设，由北方邦13个县组成。
2000-11-15: 贾坎德邦新设，由比哈尔邦南部18县组成。
2001-01-01: 孟加拉邦首府加尔各答的拼写由 Calcutta 改为 Kolkata（怀疑也是语种变化）
（by keating）
主要城市：印度100万以上人口城市如下表。CC普查城市人口，AC普查都市区人口，资料来源：www.citypopulation.de，按照人口序位。
Rank 城市名 所属邦（区） CC2001 AC2001
1 孟买 Mumbai 马哈拉施特拉邦 11,914,398 16,368,084
2 德里 Dilli 德里中央直辖区 9,817,439 12,791,458
3 加尔各答 Kolkata 孟加拉邦 4,580,544 13,216,546
4 班加罗尔 Bengalūru 卡纳塔克邦 4,292,223 5,686,844
5 金奈 Chennai 泰米尔纳德邦 4,216,268 6,424,624
6 艾哈迈达巴德 Ahmadābād 古吉拉特邦 3,515,361 4,519,278
7 海得拉巴 Haidarābād 安得拉邦 3,449,878 5,533,640
8 浦那 Pune 马哈拉施特拉邦 2,540,069 3,755,525
9 坎普尔 Kānpur 北方邦 2,532,138 2,690,486
10 苏拉特 Sūrat 古吉拉特邦 2,433,787 2,811,466
11 斋浦尔 Jaipur 拉贾斯坦邦 2,324,319 2,324,319
12 勒克瑙 Lakhnau 北方邦 2,207,340 2,266,933
13 那格浦尔 Nāgpur 马哈拉施特拉邦 2,051,320 2,122,965
14 印多尔 Indore 中央邦 1,597,441 1,639,044
15 博帕尔 Bhopāl 中央邦 1,433,875 1,454,830
16 卢迪亚纳 Ludhiāna 旁遮普邦 1,395,053 1,395,053
17 巴特那 Patna 比哈尔邦 1,376,950 1,707,429
18 巴罗达 Vadodara 古吉拉特邦 1,306,035 1,492,398
19 塔那 Thāna 马哈拉施特拉邦 1,261,517 孟买
20 阿格拉 āgra 北方邦 1,259,979 1,321,410
21 卡延 Kalyān 马哈拉施特拉邦 1,193,266 孟买
22 瓦拉纳西 Vārānasi 北方邦 1,100,748 1,211,749
23 纳西克 Nāshik 马哈拉施特拉邦 1,076,967 1,152,048
24 密鲁特 Meerut 北方邦 1,074,229 1,167,399
25 费尔达巴德 Farīdābād 哈里亚纳邦 1,054,981 1,054,981
26 豪拉 Hāora 孟加拉邦 1,008,704 加尔各答
27 Pimpri-Chinchwad 马哈拉施特拉邦 1,006,417 浦那
安拉阿巴德 Allahābād 北方邦 990,298 1,049,579
阿姆利则 Amritsar 旁遮普邦 975,695 1,011,327
维沙卡帕特南 Visākhpatnam 安得拉邦 969,608 1,329,472
加兹阿巴德 Ghāziābād 北方邦 968,521 968,521
拉杰果德 Rājkot 古吉拉特邦 966,642 1,002,160
贾巴尔普尔 Jabalpur 中央邦 951,469 1,117,200
哥印拜陀 Coimbatore 泰米尔纳德邦 923,085 1,446,034
马杜赖 Madurai 泰米尔纳德邦 922,913 1,194,665
斯利那加 Srīnagar 查谟和克什米尔邦 894,940 971,357
维杰亚瓦达 Vijayawāda 安得拉邦 825,436 1,011,152
由于印度的城市数量多人口庞大，在各邦的分页面中，我们列出2001年普查时人口满10万的城市。
印度普那(Pune) Iyengar总部教学。他是Iyengar大师欧美巡讲的主要辅助导师，同时也是印度普那(Pune) Iyengar总部的主要讲师。同时在Mumbai拥有自己的瑜伽中心。
祖斌老师自幼开始跟随B.K.S Iyengar大师习练瑜伽，从此走上瑜伽修习之路，是B.K.S. 艾扬格大使的亲传弟子之一。祖宾的习练经验和教学经验都足以使其成为优秀的辅助瑜伽传导者。
