例如，
梅岭 清凉指数：★★★★☆
南昌梅岭素有“小庐山”之称，景区内有漂流，梅岭漂流所在地的常年气温比南昌市区低4-5度，空气中负离子的含量是市区的6倍左右，是天然的大氧吧。
大觉山 清凉指数：★★★★☆
大觉山风景区位于抚州市，景区野生动植物资源丰富，被专家誉为“天然氧吧”，大觉岩峡谷探险漂流，长3.6公里、落差达188米，绿水环流、青山怀抱，夏天适合去大觉山玩漂流避暑。
三清山 清凉指数：★★★★☆
三清山作为国内山岳的“标杆”，适合在各个季节去游玩。尤其是夏季，盛夏季节平均气温为20.7℃，单日最高气温28℃，适合避暑。
庐山 清凉指数：★★★★★
庐山一年四季都能欣赏到优美的风景，尤以夏季最佳。每年盛夏，鄱阳湖盆地赤日炎火，最高气温可达39℃以上，而山上夏季平均气温只有22.6℃左右，早晚温度常在15-20℃之间。从挥汗如雨的山下来到凉爽宜人的山上，真是两重世界两重天。
龙虎山 清凉指数：★★★★☆
龙虎山位于鹰潭市西南20公里处贵溪市境内，是典型的丹霞地貌，有九十九峰、二十四岩、一百零八处自然和人文景观，二十多处神井丹池和流泉飞瀑。夏季平均气温较低，空气清新富含负氧离子，到处都给人凉快的感觉。
明月山 清凉指数：★★★★☆
明月山位于宜春市袁州区和吉安市安福县交界处，由太平山、玉京山、老山、仰山等十几座海拔千米以上的山峰组成。这里气候温和，年平均气温在12℃-15℃左右，是国内外享有盛名的天然氧吧。
在南昌有以下景点,仅供参考：1．八一广场，蛮大的。
2．起义纪念碑，南昌人已经习惯它的存在，只有外地人会当景点。（推荐）
3．江西博览馆，以前给毛主席修建的住所，好大，后来主席走了，没用上，现在卖电器的，办展览的。
4．双子楼，蛮现代的感觉，和沃尔玛（全球第一大超市连锁的南昌店）
5．革命烈士纪念馆（八一大道）要门票
6．百花洲公园（一个蛮60．70年代的公园）
7．南昌八一起义纪念馆（中山路）（推荐） 要门票学生对折大概20多
8．中山路购物、胜利路步行街购物（推荐）
9．参观江西师范大学老校区，里面的古老建筑很不错。
参观南昌大学前湖新校区，亚洲第一大校门，和一些堪称庞大的建筑。 5.1期间有“ 校园开放日”活动。
10．八一大桥
11．绳金塔（推荐）
12．孺子路饮食一条街
13．秋水广场、青山湖、象湖都是本地人常去的比较近的景点。
14．不得不提——滕王阁。（推荐） 要门票50，能不能对折不知道
15．赣江
16．摩天轮快可以玩了。世界第一高。五一期间开业。恐高症就免了。 50块钱一票！
17．安义县千年古村。 来回路费50多，到那几乎不花钱。
18．梅岭烧烤、漂流、打野战。门票不少很贵。（推荐） 门票不贵，不要导游的话去玩很划得来。
19．西山万寿宫 门票不详！
20.青云谱八大山人纪念馆 要门票
远一点的景点：
20．庐山，名气大，人多啊！ 最好认识当地人，那样游起来就会觉得省钱了。
21．龙虎山 得花点钱
22．三清山 更远一些。
23．井岗山
24．婺源徽派建筑、景德镇陶瓷
南昌好玩的地方有：
1、南矶山保护区
保护区湿地地处鄱阳湖主湖区西南部，赣江分汊汇入鄱阳湖冲积形成的三角洲前缘，主体呈现侵蚀低丘岗阜及湖滨堆积地貌。
全区最高点矶山，海拔45米；最低处湖滨，海拔11米。严家河、黄皮河、太子河等赣江河汊贯穿保护区，与区内泥湖、北甲湖、战备湖、深湖、白沙湖等湖泊在洪水期时连成一片，除南山岛、矶山岛外，其余地带均被洪水淹没，呈现大片湖泊景观。
2、安义古村群
安义古村群景区主要旅游有八大景观、六大遗迹，融古郡风韵、赣派建筑、田园风光于一体，古村内赣派古民居有数百栋，是赣文化与赣商文化结合的典范。
2018年1月，安义古村群景区被江西省旅游发展委员会评为国家AAAA级旅游景区。
3、梅岭国家级风景名胜区
梅岭总面积约150平方公里，主峰洗药湖海拔841米，共有大小山峰99座，天然和人工湖泊50余个，岩洞、奇石、泉瀑、幽谷、云海佛光、古树名木，处处皆景，融雄、秀、奇、幽于一体，使之成为南昌市郊自然风光最胜之处。梅岭森林覆盖率达67%，夏季平均气温为22℃25℃，素有“小庐山”之称。
4、佑民寺
佑民寺于1957年被列为全国重点文物保护单位。1986年9月以来，逐步重建，至1991年初，山门、天王殿、大雄宝殿、药师殿、钟楼相继竣工，延僧开放，香火颇盛。南昌“三宝”（佑民寺铜佛、钟鼓楼铜钟、普贤寺铁象）中仅存的铜钟（南唐铸，重10064斤）现置于钟楼内，近代南昌民谣有云：“江西穷又穷，还有三万六千铜”，即是指此。
5、滕王阁
2004年，包含滕王阁在内的江西省南昌市滕王阁旅游区被国务院批准列入为第五批国家重点风景名胜区名单。2018年10月29日，包含滕王阁在内的江西省南昌市滕王阁旅游区被全国旅游景区质量等级评定委员会正式批准为国家AAAAA级旅游景区。
