秋季的传统食物有:秋菜、鸡蛋、汤圆、螃蟹、萝卜等。秋菜是一种野生苋菜，村民称之为“秋蒿”。秋分那天，全村人都去摘秋菜。每年秋分，民间也有“下蛋”的习俗。生完蛋，当然要吃蛋。
扩展信息:
秋季是二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。在秋天，“分”的意思是“平分”和“一半”。秋分的这一天，太阳几乎直射地球赤道，世界各地昼夜长短相同。入秋后，阳光直射的位置移向南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，但地面散失的热量更多，气温下降更快。
入秋后，太阳直射点继续从赤道向南半球移动，北半球各地开始昼短夜长，即一天中白天开始比夜晚短；相反，南半球。因此，秋分也叫落点。在北极和南极，秋分那天，太阳整天都在地平线上。
此后，随着太阳直射点继续南移，北极附近开始为期6个月的极夜，范围逐渐扩大后缩小；南极附近开始为期六个月的极端日，范围逐渐扩大，然后缩小。
