1、有外汇兑换业务的商业银行：
个人可以携带身份证、银行卡等前往附近有外汇兑换业务的商业银行营业网点，向工作人员提出兑换卢布请求，然后在其帮助下即可兑换。这些银行有中国银行、农业银行、工商银行、建设银行等。
2、外资银行：
个人可以携带身份证、银行卡前往外资银行在中国的支行网点，向工作人员说明要兑换卢布即可。这些外资银行有花旗银行、渣打银行、南洋商业银行、汇丰银行等。
扩展资料：
俄罗斯的法定货币是卢布，辅助货币是戈比，两者的换算为1卢布=100戈比。卢布的纸币面额有5(退出流通)、10(少见)、50、100、200、500、1000、2000、5000卢布。根据当前的汇率来说，1人民币可以兑换9.0527俄罗斯卢布。
但由于汇率实时变动，具体的兑换金额以银行柜台成交价为准。
卢布贬值对中国有影响
1、中国是石油产能的消费大国，对外依存度超过58%。国际原油价格下跌有利于石油进口和战略石油储备。此外，国际油价下跌还可以降低整体能源成本，延缓进口通胀压力，提高居民实际购买力，有助于增加消费，提高企业利润。油价下跌给了中国政府更多支持资源价格改革的空间。
2、卢布贬值和俄罗斯经济放缓对中国出口产生了不利影响。从“数量”来看，俄罗斯经济下行将直接影响中国对俄的出口。但由于油价下跌对其他能源进口国有利，会有一定的对冲，因此对出口量的整体影响有限。
货币贬值买什么保值：
货币贬值是指居民手中的钱不值钱，购买力下降，在这种情况下，黄金作为一种硬通货，具有贮藏的功能，以及黄金是抵御通货膨胀的有效方法，投资者可以考虑购买一些黄金来带到保值的目的。
同时，投资者可以通过投资一些理财产品，增加收益，间接的实现保值：
1、股票
股票虽然风险较大，但是其收益性也较大，从长期来看，蓝筹股、白马股其回报率还是比较可观的，居民可以选择购买这些股票来使资金保值增值。
2、基金
基金其收益在银行存款与股票之间，但是其风险性小于股票，在货币贬值的情况下，对于一些稳健的投资者来说，购买基金进行保值增值是一个不错的选择。
除此之外，投资者可以购买一些比银行活期存款利率高一些的固收益理财产品，来达到保值的目的。
换卢布可以去中国银行、工商银行、平安银行、建设银行等，不过并不是所有的网点都可以兑换，用户最好提前拨打电话进行咨询，这样可以避免白跑一趟。如果兑换的额度比较多时，通常需要提前预约。换卢布需要在周一到周五办理，周末是无法办理的。在兑换时一般在有利于自己的汇率时兑换，这时进行兑换可以让自己得到尽可能多的卢布。具体的兑换步骤可以到银行咨询，银行工作人员会告诉用户。
除了卢布，很多外币都可以在银行进行兑换。比如美元、丹麦克朗、加拿大元、欧元、英镑、港币、泰国铢、韩国元、澳门元、新台币等，这些外币都可以在中国4大国有银行兑换，需要持本人有效身份证件。
在办理兑换业务时不同的银行兑换的汇率会不一样，如果兑换的额度比较小就无所谓了，如果兑换的额度比较大，这时可以多对比几家银行，看看谁的汇率比较有利于兑换，同时知道对额度是否有限制，这些都会影响对外币的兑换。
