不需要做核酸。经查询，邵东目前中风险地区33处，低风险地区1处。如果你乘坐高铁地区不是高风险地区不需要核酸检测，如果是高风险地区需要四十八小时核酸检测报告，出示健康码，测体温，戴口罩，配合车站工作人员做好疫情防控。
邵东到保山没有高铁，只有直达卧铺，比高铁方便很多。
1：邵东火车站坐高铁到娄底南。
2：娄底南在转G2119到昆明南。
3：昆明南到昆明西部客运站要转车几趟，大概2个小时到。
沪昆高铁湖南段有11个车站，醴陵东站—长沙南站—湘潭北站—韶山南站—娄底南站—邵阳北站—新化南站—溆浦南站—怀化南站—芷江站—新晃西站。
怀化南站途经溆浦南站——新化南站——邵阳北站——娄底南站
