姜和橘子皮泡水喝有什么好处

缓解醉酒

经常应酬或有饮酒习惯的人，可以用鲜橘皮解酒，有醒酒的作用。 。喝之前把橘子皮泡在水里。，能有效预防醉酒引起的头晕、头痛、呕吐等症状。。

防止睡觉磨牙

睡前十分钟，把橘子皮泡在水里，不要把橘子皮吐出来。，如果你觉得不舒服，就把橘子皮吐出来。。这种方法可以有效防止磨牙睡觉，保持口腔气味清新。。

缓解便秘

新鲜的橘皮可以用适量的盐熬制，然后喝汤，可以有效的缓解便秘。。经常便秘的患者可以吃橘子皮来改善。，具有润肠通便、解毒养颜的功效。