藤茶是一种中药保健茶。长期饮用藤茶，不仅能为人体补充丰富的营养，还能保护肝脏，增强人体的抗病能力。不过虽然不错，但不适合长期服用。长期饮用藤茶会加重人体肠胃负担，容易导致消化不良或腹痛，对人体肠胃健康产生不利影响。
一、长期饮用藤茶的好处
1.调整三高
结果表明，藤茶黄酮能明显降低血清甘油三酯、血液粘度、血浆粘度、红细胞压积、纤维蛋白原和血小板聚集率等血液流变学指标。
2.平衡血糖
糖尿病可怕的是并发症。据统计，糖尿病死亡和致残的主要原因是细菌感染和心脑血管疾病，约70%的糖尿病患者死于这些疾病。据长期观察，糖尿病患者坚持饮用藤茶，可降低血糖，消除多尿、多饮、多食、消瘦等症状。
3.抗菌和调理肠胃。
由于藤茶具有良好的天然广谱抗菌作用和较强的抗幽门螺杆菌作用，其抗幽门螺杆菌活性最低浓度为12.5~25微克/毫升。在国内外的实际研究和临床应用中，胃炎、胃溃疡患者饮用藤茶后胃痛逐渐消失，大部分患者饮用藤茶后溃疡愈合，幽门螺杆菌感染转阴。
二。长期喝藤茶的坏处
一般情况下，人们适量饮用一些藤茶，并没有明显的副作用。但过多饮用藤茶会增加人体肠胃负担，容易引起消化不良或腹痛，对人体肠胃健康产生不利影响。另外，那些泡了很久或者一夜的藤茶也不能再喝了。它们对人体健康的危害特别大，会产生一些有害物质。人体吸收它们后，会发生一些不良反应。
