1、从宁波到长沙坐高铁需要五个小时，期间是直达的，不能下车。
2、从宁波到长沙坐高铁睡觉是很不舒服的，也不能睡的太深。综上所诉，宁波到长沙坐高铁是很累的。
Z290 20:22 - 次日12:55
中转站: 怀化站
K1374 14:26 - 次日16:14
全程约: 18小时22分钟
宁波
16小时34分钟
在宁波站乘坐Z290次列车 , 在怀化站下车
1小时48分钟
乘坐K1374次列车 , 在吉首站下车
湖南古丈
今天，从宁波市卫健委获悉，7月30日，银川市发布了成都市确诊病例密切接触者张某某诊断为确诊病例的公告，张某某系常德市文旅投桃花源旅游管理公司运营项目《湘遇·桃花源》节目编导，在7月25日、26日、27日（14:00/15:00/21:00，共计9场）《湘遇·桃花源》演出中，张某某均在现场工作。
经评估，观看这9场《湘遇·桃花源》演出的777名观众属于高风险人群。请在上述时间、地点与确诊病例可能有接触或轨迹交叉的在甬人员，在做好个人防护的情况下，尽快就近进行核酸检测，并及时向社区报备，配合社区做好相关疫情管控措施。
为了您和家人的健康安全以及疫情防控大局，请广大市民关注官方权威发布，不信谣、不传谣、不造谣，积极配合开展疫情防控工作。
根据初步流调结果显示，张某某活动轨迹如下：
7月24日（星期六）
20:00左右与朋友在湖南省常德市大小河街乘坐游船；
21:30左右下船上卫生间，随后乘坐滴滴车到湖南省常德市大小河街车辆停放处；
22:10在湖南省常德市大小河街附近百佳味餐馆吃饭，饭后开车返回五柳大院
7月25日-26日，自述在家无外出。
7月27日（星期二）
10：00开车到湖南省常德市桃源镇中心医院接种新冠疫苗第一剂次（未佩戴口罩），在五柳大院附近饭馆（具体名称不详）就餐，其余时间均在五柳大院工作，未去其他地方。
7月28日（星期三）
8:00自驾车到湖南省常德市桃源站乘坐高铁(C8021次04车厢01A号）于12:00到长沙站；
12:30左右乘坐滴滴网约车（湘A4A4489）前往长沙黄花机场；
12:37在机场附近湖南特产购物超市机场店购买香烟；
13:00左右到长沙黄花机场；
13:17在华卓长沙机场餐厅就餐，随后在机场候机；
15:55乘GJ8730航班（长沙黄花机场-银川河东机场）
18:06到达银川河东机场，座位号7L，全程佩戴口罩；通过廊桥时与廊桥操作员（防护不到位）擦肩而过,下机出航站楼期间同方向行走人员有2人未佩戴口罩，近距离行走；下机后在航站楼出口与一乘客借打火机摘下口罩吸烟，同时与该乘客交谈约2分钟，随后乘坐出租车就坐后排座位，前往河东机场附近泽丰酒店；
19:01在泽丰酒店登记入住409室；
21:11乘坐电梯下行出门，去酒店附近筋的亨牛肉拉面店就餐，425房房客进电梯，在电梯门口短暂相遇（两人均未佩戴口罩）；
21:15到达筋的亨牛肉拉面店就餐（店内收银1人、后厨3人均未佩戴口罩，后厨与餐厅相连，无玻璃隔开），同时段其他就餐人员共6人；
22：02返回宾馆再无外出。
7月29日（星期四）
9:21乘坐滴滴网约车到水洞沟景区游玩。从水洞沟至长城，期间游玩电瓶车、马车、藏兵洞；
12:30乘坐滴滴网约车（车号宁AX717T）返回泽丰酒店；
13:00步行至筋的亨牛肉拉面店吃饭，店内除前台收银及后厨外有同时段就餐人员15人左右（店内监控影像模糊）
14:08在泽丰酒店前台补录照片信息；
16:00乘坐滴滴网约车（车号宁A9JR13）前往宁夏医科大学总医院；
16:46从宁夏医科大学总医院急救中心正门进入大厅1号挂号窗口，隔着玻璃询问工作人员，准备挂号做核酸检测（期间全程佩戴口罩），工作人员告知无号后步行前往解放军九四二医院大厅，询问保安采集核酸程序，随后在大厅挂号（前面有2人排队等候，未间隔一米），再到门外核酸检测站进行鼻咽拭子采样，在采样前核酸检测站门口有一男子（未佩戴口罩）与采样护士咨询交流不到1分钟后离开；
18:01在解放军九四二医院门诊部急诊大厅自助机取检验回执单；
18:07乘坐滴滴网约车（车号宁AE6378）返回泽丰酒店，此后再无外出；
20:20流调人员追踪到人，开展流调和相关处置措施；23:10转运至集中隔离酒店。
来源：宁波发布、宁波市卫健委、银川发布
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