西宁到长沙坐火车要25小时30分。
西宁到长沙要坐拉萨开往广州的Z266 次 , 西宁10:25开, 次日11:55到达长沙。
或坐乌鲁木齐南 开往广州的Z136次 , 西宁11:26开, 次日13:09到达长沙。
z266次停长沙是长沙站
长沙站，位于湖南省长沙市芙蓉区车站中路与五一大道交汇处以东、京广线客车外绕线上。车站始建于1912年，1975年改建，2015年扩建。
京广铁路、石长铁路及长株潭城际铁路在本站交汇，并规划兴建长益常城际铁路、长浏城际铁路在本站接轨。
站场分为京广场和长株潭城际场，全站总面积达6.8万平方米，共七台十六线（13到发+1机走+2正线）。其中京广线石长线普速站场（西站房）位于西广场，总面积为4.2万平方米（不含广场面积），四台八线，设有6个候车室（含一个商务候车室，一个重点旅客候车室）；长株潭城际站场（东站房）位于东广场（锦泰广场），三台六线，总面积为2.6万平方米（不含广场面积）。
Z263/Z266次
耗时55小时5分
拉萨发：12:45
广州到：19:50
站次 站名 到达时间 开车时间 停车时间 运行时间
1 拉萨 起点站 12:45 - -
2 那曲 16:07 16:13 6分 3小时22分钟
3 格尔木 02:40 03:05 25分 13小时55分钟
4 西宁 10:20 10:40 20分 21小时35分钟
5 兰州 13:25 13:40 15分 24小时40分钟
6 西安 21:49 22:03 14分 33小时4分钟
7 郑州 04:01 04:07 6分 39小时16分钟
8 武昌 08:37 08:52 15分 43小时52分钟
9 长沙 12:07 12:13 6分 47小时22分钟
10 郴州 15:42 15:46 4分 50小时57分钟
11 广州 19:50 终到站 - 55小时5分钟
