初一、十六 10：24 22：24 04：24 16：24
初二、十七 11：12 23：12 05：12 17：12
初三、十八 12：00 24：00 06：00 18：00
初四、十九 12：48 00：48 06：48 18：48
初五、二十 13：36 01：36 07：36 19：36
初六、廿一 14：24 02：24 08：24 20：24
初七、廿二 15：12 03：12 09：12 21：12
初八、廿三 16：00 04：00 10：00 22：00
初九、廿四 16：48 04：48 10：48 22：48
初十、廿五 17：36 05：36 11：36 23：36
十一、廿六 18：24 06：24 12：24 24：24
十二、廿七 19：12 07：12 13：12 01：12
十三、廿八 20：00 08：00 14：00 02：00
十四、廿九 20：48 08：48 14：48 02：48
十五、三十 21：36 09：36 15：36 03：48
海水有周期性涨落规律，如：在每日里出现两次大潮和两次小潮。通过长期实践、观察、发现每日的高湖大多出现在月亮的上、下中天（即过当地子午线时）前后。低潮时间则在月出月落前后，并且每日的高（低）潮时间逐日后移约48分钟，即每天晚48分钟（0.8小时）。每月的两次大潮是农历初一、十五附近几天，两次小潮是在农历的初七、八和廿二、廿三附近几天。但在实际上形成大潮和小潮的时间，并不正好是上述时间，因为地球形状很复杂，所以各地发生最大潮和最小潮的时间要比理论上拖后几天。如：山东半岛沿海每月的初三和十八潮的涨落最大，而初十和和廿二、廿五前后潮的涨落又最小方法一
1、农历日期小于十五的：
涨潮时间 = 农历日期×0.8
退潮时间 = 农历日期×0.8-6
2、农历日期大于十五的：
涨潮时间 =（农历日期-15）×0.8；
退潮时间 =（农历日期-15）×0.8-6
计算出的时间是12小时制的。
方法二
1、当日高潮时间：
上半月计算方法：（农历日期数-1）× 0.8＋5.7 ＝ 涨潮时间
下半月计算方法：（农历日期数-16）× 0.8＋5.7 ＝ 涨潮时间
2、明日高潮时间计算法：
今日涨潮时间＋48分钟 ＝ 明日涨潮时间。
举例说明
今假设日涨潮为8点钟，那么明日涨潮时间就是8点48分。
日照海域潮汐为正规半日潮，一天有两个涨潮，两个涨潮×间隔时间为12小时24分，最涨潮至最退潮间隔时间为6小时。
三亚退潮时间： 02：00 - 10：30，16：30 - 22：00，推荐赶海时间：6：20 - 10：20点，17：40 - 21：40点。
一天有两个时间段可以赶海，赶海需要确定当地赶海的最佳时间，每个地方都有专属的潮汐表，可以上网查询确认。刮南风时最好，风力大点更佳。以阴天为好，或4到5级的西北风刮上几个小时后，再转南风，是赶海的最佳时间。
就赶海而言，一般选择有贝壳沙较多的地方。另外，也可以选择喜欢的海鲜的栖息地。赶海时最好穿上军用胶鞋、手套、钳子等赶海工具,若突然涨潮,需迅速上岸，注意人身安全。
三亚适合赶海的地方：
1、西岛是三亚旅游一个比较知名的去处，其实这里也是可以赶海捉海鲜的。西岛捉海鲜的地方在乌龟滩，这里因为传说有许多乌龟来附近产蛋，所以得了这么一个朴实的名字。在赶海的时间点，只需要跟着人群去就可以了。这里的浅滩渔货很多，非常有赶海的乐趣！
2、小东海海滩边都是可以赶海捉海鲜的地方，但是要注意的是，最好去有浅滩的村子附近赶海，因为海货通常容易躲在浅滩。小东海的鹿回头村就是一个很不错的选择。这里能捡到海胆、蛏子、小螃蟹，运气好的话还有各种鱼和海星哦，建议去之前带好小桶，保不准就能收获满满！
3、后海渔村是相对比较安静的好去处，这里还保留着较为质朴的风光。随着年轻人一波波的涌入，原本平静的后海被青春活力所填补，这里也成了一代又一代年轻人理想中的“乌托邦”。有人把后海形容为“海南的大理”，也有人说这里是“第二个大理”，“更像大理的大理”，因为这儿的年轻人，不图名贪利，他们在乎的只是每一天的阳光和快乐。
