龟苓膏和茯苓膏的区别在于成分和作用不同。龟苓膏的主要成分是地黄、土茯苓、茵陈、金银花、甘草、火麻仁等。在海龟的内脏被移除后。其主要功能为滋阴润燥、降火除烦、清利湿热。茯苓膏主要由茯苓组成，其主要作用是利水渗湿，健脾安神。一般用于脾虚、湿盛、水肿。此外，茯苓还有安神的作用。脾虚失眠和心脾两虚失眠，从它们的构成来看，功能完全不同。
茯苓膏做法
配料:茯苓500克，炼蜜1000克，茯苓、山药、薏苡仁、白莲子、陈皮、鸡内金等。做法及效果:将茯苓磨成细粉，加入蜂蜜，调匀，用文火熬成糊状，放入瓷缸中备用。
龟苓膏练习
成分:龟板8、地黄2、金银花2、土茯苓2、凉茶草2、连翘8、鸡骨草1、蒲公英5、苍术8、白鲜皮5、防风5、荆芥5、菊花5、金钱草5；龟甲先在锅里煮或者real 空煮10个小时；所有食材洗净后，加入30碗水烧开，小火至起泡。将龟甲放在一起，用中火煮至15碗水，然后去渣。取出5碗药汁，放凉；剩下的10碗药汁煮沸后再煨。将感冒药汁与粘米粉、玉米粉混合，制成粉浆，分15碗。用轧好的药汁做成粉浆。注意粉浆汁在做粉浆前要搅拌均匀。
