忌食鲈鱼的水果有柿子、山楂、石榴、李子、橙子、西瓜等。鲈鱼本身就是一种滋补产品。吃凉性水果会引起腹泻、腹胀、恶心、呕吐等问题。这些情况的出现对我们的健康有很大的影响。
营养价值
鲈鱼的营养价值很高，吃鲈鱼的时候不会摄入过多的热量。除此之外，鲈鱼也是一种脂肪含量、维生素A和维生素B2含量丰富的鱼类，其热量低于其他鱼类。即使减肥期间吃东西，也不会胖。如果能每天吃一条鱼，可以补充元气，减少乳腺增生，补充体内缺乏的胶原蛋白，补肾补血。而且关于鲈鱼的做法也有很多种，比如清蒸鲈鱼、红烧鲈鱼等，对肝肾不足者有很好的消痰健脾开胃的作用。鲈鱼叶的钙含量惊人，可以帮助我们促进骨骼健康。
吃鲈鱼的禁忌
吃鲈鱼时，不要用黄油或羊油煎茶。这样不仅可以防止鱼腥味，还会引起腹泻和腹胀。过量食用容易引起水肿，对我们的健康影响很大。而且鲈鱼也不能和甘草、柿子一起吃，否则对我们的肠胃健康影响很大。而且吃的时候也要注意一些不适合与鲈鱼同时使用的中药。尽量不要吃。
