每日涨潮退潮时间表

海边是夏季游泳休闲的好地方，游泳前我们一定要先了解一下天气，海边潮汐涨落时间是很重要的。

一般来说，涨潮前2小时和后1个小时比较适合游泳，因为这个时候潮水方向是往岸上送的，人不会被冲走，这时的水质也是最好。而退潮的时候浪比较大是不建议游泳的，人容易被潮水带出去，而且退潮时水质一般会很差。

潮汐表的看法如下。

潮汐表用坐标图来展示，横坐标为每天的时间24小时，一般用0-6-12-18-0来表示24小时；纵坐标为每天潮水的涨、退潮高度，其中0代表所在地的海拔高度。

潮汐现象可视为由许多不同周期的分潮叠加而成，故任意时刻的潮高可表示为平均海平面在潮高基准面上的高度，表示分潮的圆频率，为交点因子，d为格林威治开始时的天文相角，H和为分潮的调和常数──振幅和迟角。

在半日潮占优势的港口，通常列有各港的平均高潮间隙、平均大潮升（大潮平均高潮高）、平均小潮升（小潮平均高潮高）等潮汐特征值；在全日潮占优势的港口，一般列出回归潮和分点潮的潮汐特征值，可用以计算各港口大概的潮时和潮高，并了解附港的潮汐特征等。

在潮汐表中，通常附有便于计算的图卡和表，应用于已知高潮和低潮的情况下，计算高潮和低潮之间任一时刻的潮高或出现任一潮高的时刻。此外，有的潮汐表还附有各港口主要分潮的调和常数，或概略介绍附近海区的潮流。