中央时区：英国伦敦，葡萄牙里斯本。
东一区：法国巴黎，德国柏林，瑞士日内瓦。
东二区：土耳其伊斯坦布尔，埃及开罗，希腊雅典。
东三区：俄罗斯莫斯科，伊朗德黑兰。
东四区：阿联酋阿布扎比。
东五区：巴基斯坦伊斯兰堡，印度新德里
东六区：孟加拉国达卡，缅甸仰光，中国新疆自治区
东七区：泰国曼谷，马来西亚吉隆坡，新加坡
东八区：中国北京，中国香港，菲律宾马尼拉
东九区: 日本东京，
东十区：俄罗斯海参崴，澳大利亚墨尔本 。
东十一区：所罗门群岛，
东十二区：新西兰惠灵顿。
西一区：非洲大陆
西二区：大西洋中部。
西三区：巴西巴西利亚，阿根廷布宜诺斯艾利斯
西四区：智力圣地亚哥
西五区：美国纽约。
西六区：美国芝加哥，墨西哥墨西哥城。
西七区：美国亚利桑那州菲尼克斯。
西八区：美国加里福利亚州，加拿大温哥华 。
西九区：美国阿拉斯加州安克雷奇
西十区：美国檀香山
西十一十二区均在太平洋中部。
拓展资料：
世界各地区与国家经度不同，地方时也有所不同。正式的时区划分，其中包括24个时区，每一时区由一个英文字母表示。每隔经度15°划分一个时区，有一个例外，每个时区有一条中央子午线；例如，GMT属于“z”区，因此其时间后通常添加后缀“Z”(口语中用后缀“Zulu”)。
地球是自西向东自转，东边比西边先看到太阳，东边的时间也比西边的早。东边时刻与西边时刻的差值不仅要以时计，而且还要以分和秒来计算，这给人们带来不便。
为了克服时间上的混乱，1884年在华盛顿召开的一次国际经度会议（又称国际子午线会议）上，规定将全球划分为24个时区（东、西各12个时区）。规定英国（格林尼治天文台旧址）为中时区（零时区）、东1-12区，西1-12区。每个时区横跨经度15度，时间正好是1小时。最后的东、西第12区各跨经度7.5度，以东、西经180度为界。每个时区的中央经线上的时间就是这个时区内统一采用的时间，称为区时，相邻两个时区的时间相差1小时。
例如，中国东8区的时间总比泰国东7区的时间早1小时，而比日本东9区的时间晚1小时。因此，出国旅行的人，必须随时调整自己的手表，才能和当地时间相一致。凡向西走，每过一个时区，就要把表拨慢1小时（比如2点拨到1点）；凡向东走，每过一个时区，就要把表拨快1小时（比如1点拨到2点）。并且规定英国（格林尼治天文台旧址）为本初子午线，即零度经线。
参考资料：中国国家地理网网页链接
柏林上午7点时西雅图柏是上一日晚上10点。林东一区、西雅图西八区 相差9小时。
时差是指两个地区地方时之间的差别。
地方时：随地球自转，一天中太阳东升西落，太阳经过某地天空的最高点时为此地的地方时 12点，因此，不同经线上具有不同的地方时。同一时区内所用的同一时间是区时（本区中央经线上的地方时），全世界所用的同一时间是世界时（本初子午线的地方时）。
1.时差的由来？
各国的时间使用地方时，没有统一换算方法，给交通和通讯带来不便。（时差的意识在此前就有，只是没有形成完善制度）为了统一，世界采取了时差制度并且遵循此制度，各国时间历法都以此制度为基础。
2.为什么是24个时区？
和一天的24小时对应。即满足24小时回到原点，24时区覆盖全球。
3.为什么有零点时区？
用坐标轴的原理解释，便于用加减法则进行时差计算。
4.东12和西12为什么只有其它时区一半大小？
为满足24时区和零时区的存在。
5.不同时区的时间计算？
同减异加，东加西减
“同”指同在东时区或同在西时区，则两时区相减，（例如东八区和东五区都在东时区，则8－5=3。）“异”则相反。
遵循一张零时区居中的世界地图，所求时区在已知时区东边则同减异加的结果加上已知时区的时间。否则为减。
6.对比
世界时间 UTC/GMT：：世界协调时、格林威治时间、英国、里斯本、托尔斯港、伦敦、都柏林、爱丁堡
东一区 UTC+1：欧洲中部、西非、中非西部、德国、爱尔兰、法国、阿姆斯特丹、意大利、柏林、罗马、西班牙、布拉格、贝尔格莱德、布鲁塞尔、巴黎、马德里、突尼斯、加蓬、摩洛哥
东二区 UTC+2： 欧洲东部、非洲中部、土耳其、以色列、南非、伊斯坦布尔、开罗、雅典、大马士革
东三区 UTC+3：非洲东部、俄罗斯、巴格达、科威特、莫斯科、圣彼得堡
东三区 UTC+3.5：伊朗标准时间、德黑兰、马什哈德
东四区 UTC+4：阿布扎比、第比利斯、迪拜、毛里求斯、路易港
东五区 UTC+5：巴基斯坦、土库曼斯坦、马尔代夫、乌兹别克斯坦、亚美比亚、塔吉克斯坦
东五区 UTC+5.5：印度、孟买、新德里、班加罗尔、加尔各答
东六区 UTC+6： 新西伯利亚、吉尔吉斯斯坦、孟加拉国、不丹
东七区 UTC+7：泰国、曼谷、河内、雅加达
东八区 UTC+8：中国、马来西亚、菲律宾、新加坡、台湾、澳门、香港
东九区 UTC+9：日本、韩国、东京、首尔、札幌、大阪、东帝汶
东十区 UTC+10：澳大利亚、海参崴、关岛、堪培拉、墨尔本、悉尼、巴布亚新几内亚
东十一区 UTC+11：所罗门群岛、库页岛
东十二区 UTC+12：新西兰、奥克兰、惠灵顿、斐济、新西兰、瑙鲁
西一区 UTC-1：佛得角、亚速尔群岛
西二区 UTC-2：南乔治亚岛、费尔南多-迪诺罗尼亚岛
西三区 UTC-3：巴西、圣地亚哥、萨尔瓦多、巴西利亚、乌拉圭、阿根廷、苏里南
西四区 UTC-4：委内瑞拉、玻利维亚、巴拉圭、智利
西五区 UTC-5：美国和加拿大-东部时间、哥伦比亚、多伦多、厄瓜多尔、秘鲁、古巴、纽约、汉密尔顿、圣地亚哥
西六区 UTC-6：美国和加拿大-中部时间、墨西哥城、蒙特雷、芝加哥、休斯顿、新奥尔良、孟菲斯
西七区 UTC-7：山地时间、亚利桑那、马萨特兰、凤凰城、盐湖城、丹佛、埃德蒙顿
西八区 UTC-8：太平洋时间、洛杉矶、旧金山、温哥华、西雅图、拉斯维加斯
西九区 UTC-9：阿拉斯加
西十区 UTC-10：夏威夷
西十一区 UTC-11：萨摩亚、纽埃岛
西十二区 UTC-12：国际日期变更线以西
