高榜山，被称为惠城区市区的绿肺。是惠城区唯一城市森林公园，位于红花湖和西湖风景区内，高榜山开放时间为：06：00-22：00。
高榜山红花湖景区北面最高山，背山面湖，远眺螺山和小鳄湖，两山三湖的自然恩赐成就了高榜山独一无二的景观价值。
作者:朱云海
十一月的惠州，一点儿也不感觉到冬天的临近，穿着短袖来到惠州红花湖。
惠州市红花湖景区位于市西南侧的龙丰上排大石壁，红花嶂一带山地，地址:上排红花湖路92号。开放时间平时为9:00-19:00，周末8:00-20:00，景区面积9平方公里，是惠州西湖风景名胜区的重要组成部分，是惠州西湖的活水之源，为惠州西湖古八景的"水帘飞瀑"所在，于一九九一年筹建，一九九四年建成。景区面积11.86平方公里，其中库区水面1.62平方公里，库容1900平方米，属国家重点防洪中型水库。
红花湖东门牌坊
红花湖
水上乐园
主坝望湖亭
景区里面还有故乡园，是为纪念廖承志而修建的，有半身铜像及陈列室。
故乡园
廖承志半身铜像
来游玩走环湖绿道18公里通常有三种选择，一种是骑自行车，二种是步行，三种是景区观光电车。
首先是骑自行车，骑行前要选择一辆合格的自行车，要检查轮胎的气压和刹车效果，以及各零部件是否完整和正常。
骑行装备:1骑行头盔，具备良好的防撞效果，重量轻，高密度材质，舒适，透气性良好。2骑行眼镜，佩戴舒适抗紫外线，防风，抗冲击，茶色灰色和绿色镜片适合阳光较强时佩戴。无色镜片适合夜间骑行，黄色镜片适合雾天和阴雨天，红色和橙色镜片，有利于视野。3骑行护肘，佩戴舒适，不影响腿部灵活性，具备良好的护肘效果。4骑行手套，透气，吸汗，防滑，保护手掌和腕关节。5骑行背包，可放置轻薄雨衣，急救药品，简易的修车工具，食品等。6骑行服，面料光滑，舒适透气，松紧适度。7骑行护膝，佩戴舒适，不影响腿部舒适性，具备良好的护膝效果。8骑行水壶，首选304食品级不锈钢水壶，不少于700毫升容量，并及时补充水量。9骑行鞋，轻便舒适，透气排汗，防滑耐磨。
骑行方法:脚在踏板上的合适位置，鞋长前三分之一处，脚的活动与单车骑行的前进方向平行，刹车时，先刹后刹车器。尤其是车速较快时，不宜一次刹车，应根据实际情况多次刹车，骑行时，视情况尽量不要绷直双肘，可减少振动对肘关节的损伤。拐弯时，保持内侧脚在上姿势进行重心调整，有利于平衡。 且注意保持与前车的安全距离，弯道注意减速及避让行人。
第二种方式即步行:1根据自身的身体情况选择适宜的步行时间，中老年人最佳步行时间为4-6点。2步行速度和强度要适宜，以身体感觉舒适为宜，通常每周步行至少2-3次，每次20-30分钟，5-8公里，3步行时，应放松心情，呼吸均匀，才能达到最佳的健身效果。
步行技巧:1头正，2目平，3身体躯干自然伸直，4身体重心稍向前。
步行装备:1遮阳镜，防止太阳光刺激造成对眼睛的伤害。2运动服，纯棉，透气，吸汗，质地柔软。3运动鞋，透气，防滑，舒适。4多功能头巾，纯棉，透气，吸汗，质地柔软，可作为汗巾，围巾使用。5背包，可放置轻薄雨衣，手机，充电宝，瓶装饮用水，应急急救药品等。
步行时注意路面动态，因湖边森林茂密，杂草丛生，随时防止蛇虫鼠蚁等叮咬。
小心蛇虫鼠蚁的警示牌
正在路面爬行的蛇
我采取的是第二种方式，从早上十一点徒步步行至下午三点，从0公里起点至18公里的终点，沿途风景尽收眼底，长枪短炮的拍摄个不停，湖面景色，亭子，树木，石上字体等无不在我的镜头前出现。
第三种方式为乘坐景区观光电车，拿上一部手机或相机拍摄沿途的风景，也是一种惬意的 旅游 。
人生又何尝不象一场旅行呢？前路荆棘丛生，道路曲折坎坷，也会沿途美景无限，一路前行，终会到达。
不论是以上哪种方式，希望你来到红花湖游玩得开心，舒心，安心，度过美好的一天。
