哪些地方适合锻炼身体？

健身房，理由：健身气氛浓，器械齐全

再就是空气质量好的地方了，公园里啊，海边啊，防止运动时吸入大量废气

在城市里的话早上早起锻炼比较好~那时候

汽车尾气

什么的相对较少

锻炼还是靠自己毅力，想要更高效还是选择健身房效果好，我平时也会在家里锻炼，前段时间办了壹健身的卡价格蛮优惠的∞健身卡所有门店通用的，健身器材也更高端一些，环境好，服务也是比较不错的，不用担心突然关门，健身卡浪费什么的

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