群生，本色这两家大排档都行，海鲜很新鲜，厨师水平也很高。。就在路旁边，本地人很多都知道适合大众的。亲朋友好友聚餐，自己旅游的都行如果是请领导的，可以去南澳酒店，档次很高；次一点的，去龙泉酒家。顺口福的海鲜也是很不错的。
汕尾红海湾遮浪半岛旅游区位于汕尾市区以东18公里处，湾内有多处洁白柔软的沙滩，还有神秘岛、龟龄岛等数个秀丽的岛屿。距汕尾市区约30公里的遮浪半岛现已建成红海湾滨海旅游度假区，岛上有海上运动俱乐部，是著名的帆船帆板赛场，在2010年广州亚运会时承办了帆船帆板全部比赛。
广东汕尾红海湾经济开发试验区(下简称开发区)经广东省人民政府批准于1993年2月23日正式挂牌成立，现辖田墘（qián）、遮浪、东洲三个街道，人口约11万人。地处汕尾市区东部，即粤东红海湾与碣石湾交接的鹧遮浪半岛，东临碣石湾，南依红海湾，三面环海，海上交通东往汕头70海里，西至香港82海里。
1.牛背梁国家森林公园天然氧吧——牛背梁，景区内森林覆盖率高达93%，年平均气温16度。在牛背梁国家森林公园，绿色的眼睛随处可见，向上或向下；听听丁咚或远或近的潺潺溪流，同时，景区还有独特的峡谷风光，美不胜收。
打卡建议:如果时间充足，可以带帐篷去景区露营。从白天到晚上，和朋友或家人一起感受山间的风，听虫鸣鸟鸣。
西是一个适合避暑的地方。夏季旅游的好去处。
2.朱雀国家森林公园
朱雀国家森林公园的负氧离子含量是市区的200多倍，最热的夏天景区温度只有26度。爬山的路上，看着山石缝隙中流过的清泉，看着山中高耸的古树。如果你没有到达顶峰，高山草甸是绝佳的观赏点。坐在地上，看着远山，看着浮云，看着巍峨的秦岭，看着西安不一样的夏天。
打卡建议:想要登顶，需要结伴而行，在下午13:00前到达高山草甸。
3.太平国家森林公园
太平国家森林公园有八个瀑布和十八个水池。光听数字就能感觉到路面有足够的水汽。如果天气晴朗，阳光明媚，也许你可以欣赏彩虹瀑布的美景。
打卡建议:景区的情侣沙滩有专门的露营点，坐在青山绿水里不舒服。
西是一个适合避暑的地方。夏季旅游的好去处。
4.翠华山
翠华山景区有山、有水、有瀑布。同时，它还拥有大自然鬼斧神工打造的冰风洞。站在山洞里就像进了空调房，非常凉爽舒适。整体海拔不是很高。两三个小时就能爬到顶。站在山上，可以俯瞰全貌。如果爬山累了，可以选择滑下山。
打卡建议:翠华山每周五到周日都会有奇幻的光影秀。游客可选择下午16:00后进入景区欣赏风景，观看表演。
5.南五台
南五台风景秀丽，山形险峻，山峰险峻，岩石秀丽。从山下看，五座山峰像笔杆一样排列着，让你一览无余。景区内著名景点有:凌影台、梁青台、紫竹林、观音台、黑虎殿、文殊台等。
打卡建议:如果是周末游客，一定要提前买票，提前到达景点办理入住。记得穿双防滑的球鞋，因为景区台阶多且窄，以免发生意外。
西是一个适合避暑的地方。夏季旅游的好去处。
6.金龙峡
金龙峡风景区位于西_邑区，水资源丰富。沿着这条路走，你可以看到潺潺的流水。有一两个瀑布飞下来吗？植被茂密，红花绿树，景区生机勃勃。
建议:不用一路爬。可以留点时间去隔壁的金龙峡漂流处感受一下又一段清凉刺激的时光。
7.秦岭主要峪口
秦岭有72个煤峪口，主要有西长安区的风峪口、大峪口和高关峪口。走在梅峪口里面，可以看到河水清澈的小河。坐在岸边，可以感受到河水涓涓细流流过脚面的凉意。
打卡建议:一些知名的峪口周末人多，要尽早去。
8.柞水洞景区
柞水溶洞国家地质公园主要保护和展示以溶洞景观为主的地质遗迹，以及秦岭前寒武纪复合体和泥盆纪岩相剖面。它是秦岭造山带独特的地质遗迹，是中国自然地理南北过渡带。是了解秦岭地质发展史的一个窗口。
建议:打卡在景区比较滑。最好穿双防滑鞋。内外温差大，记得带件薄外套。
呵呵~~好吃的太多了！汕尾的饮食因为接近海边，所以也是比较接近海滨小城的，所以海鲜类的没事也是特别多，像生吃活虾，生吃蚝，等也是别具一番特色！
另外一方面的街头小吃，就由菜头丸（萝卜丸），油炸果，果子汤，炒果子，菜头果，麦鸽，薯粉丸，还有鱼煎饼，虾饼，蚝饼，都是相当有特色的小吃！再则就是正餐的“咸茶'也是别具地区风味的一道美食！
特别在海陆丰地带，饮食形形色色，但却离不开挑剔的眼光，都是以甜美香醇为主要特色！
望采纳
