冬至日 7：33 日出，16：53 日落，白昼仅为 9 小时 20 分，是一年中白昼最短的一天。
全年日落最早的一天为 12 月 8 日（16：49日落），日出最晚的一天为 1 月 5 日（7：37日出），日出最早的一天为 6 月 14 日（4：45日出），日落最晚的一天为 6 月 28 日（19：47日落）。
夏至日 4：46 日出，19：46 日落，白昼长达 15 小时，是一年中白昼最短的一天。
春分日 6：18 日出， 18：26 日落；秋分日 6：02 日出， 18：10 日落。虽然这两天昼长基本相等，但秋分比春分的白昼整体提前了约 16 分钟。
跟距地域不同，太阳升起和落下的时间有一定的差距，例如，夏天南极太阳升起的时间比较晚，落下的时间比较早。
春季太阳早上八点升起，下午六点落下。
夏季太阳早上六点升起，下午七点落下。
秋季太阳早上七点升起，下午六点落下。
冬季太阳旱上九点升起，下午五点落下。
日出的时间转移：
日出的时间会随季节及各地方纬度的不同而改变。传统上认为在北半球，冬至时日出的时间最晚，然而事实上日出最晚的时间该是1月初。同一道理，日出最早的时间并非在夏至时，而是在6月初。即使在赤道地区，日出及日落的时间在全年里亦会有少量的变更。
而这些变化可以用日行迹表达。日出及日落的时间可以借由跟踪太阳的轨迹而计算得到，但所计算出来的时间会比真实感觉的有些微不同，所计算出来的日照时间会比真实感觉到的长，而所计算出来的黑夜的时间则比真实感觉到的短。
