一年分冬夏两个作息时间，每年十月一日至次年四月三十日，为冬季作息时间，五月一日至九月三十日，为夏季作息时间。机关工作人员的午休时间，冬夏一律为一个小时(含午餐时间)。中央在京各机关工作人员的上下班时间，冬夏一律为上午八时至十二时，下午一时至五时。
市级和市属各局、各总公司及所属公司、总厂和城近郊八个区的机关工作人员的上下班时间，夏季为上午八时至十二时，下午一时至五时；冬季为上午八时半至十二时，下午一时至五时半。其余各区县机关工作人员的上下班时间，冬夏一律为上午八时至十二时，下午一时至五时。
根据《国务院关于职工工作时间的规定》：
第三条职工每日工作8小时、每周工作40小时。
第七条国家机关、事业单位实行统一的工作时间，星期六和星期日为周休息日。企业和不能实行前款规定的统一工作时间的事业单位，可以根据实际情况灵活安排周休息日。
以延安市政府机构为例：
炎热季作息时间：上午08：00－12：00，下午15：00－18：00；其他时段作息时间：上午08：00－12：00，下午14：00－18：00。
国家政府机关职工每日工作8小时，每周工作40小时。国家机关、事业单位实行统一的工作时间，星期六和星期日为周休息日。在特殊条件下从事劳动和有特殊情况，需要适当缩短工作时间的，由各省、自治区、直辖市和各主管部门按隶属关系提出意见，报人事部批准。
扩展资料:
因工作性质或者职责限制，不能实行每日工作8小时、每周工作40小时标准工时制度的，由国务院行业主管部门制定实施意见，报人事部门批准后可实行不定时工作制或综合计算工作时间制等办法。因工作需要，不能执行国家统一的工作和休息时间的部门和单位，可根据实际情况采取轮班制的办法，灵活安排周休息日，并报同级人事部门备案。
参考资料：中国人事劳动部-《国务院关于职工工作时间的规定》的实施办法
参考资料：延安市人民政府-关于调整市级党政机关事业单位作息时间的通知
