有佘山、田子坊、上海博物馆等。
上海佘山国家森林公园位于中国上海西郊松江区境内，距市中心30公里，是上海唯一的自然山林胜地，占地401公顷，是上海第二高峰。园内十二座山峰犹如十二颗大小不等的翡翠从西南趋向东北，蜿蜒连绵13公里，使一马平川的上海平原呈现出灵秀多姿的山林景观。
山上远东第一大教堂与中国一流的天文台融为一体；山下森林百鸟苑、空中缆车、旱地雪撬集于一地。登高远眺，九峰三泖，山山玲珑，胜迹相连，如入画卷；漫步林间，桃红柳绿，处处俏丽，景景娇艳，胜似云间。
历年先后建成了佘山国家森林公园东、西山园，小昆山园，建成了佘山索道、旱地雪撬、森林百鸟苑，森林宾馆，森林饭店等一大批景点及高档次的森林旅游服务设施。已成为一个集森林旅游，园林绿化为一体的多种经营的综合性企业。
森林宾馆：
森林宾馆坐落于被赞誉为“人间仙境、世外桃源”的东佘山国家森林公园西南山麓，幢幢欧式别墅掩映在浓郁深香的山色中。森林宾馆上有万竿翠竹，下有参天古木，瀑布潺潺，飞鸟啼鸣，宜居住与集会。
宾馆拥有标准客房，套房，豪华套房和会议中心，配有中央空调、程控电话、闭路电视、兼备餐厅、舞厅、桌球房、棋牌室、网球场、健力房、医疗保健站等，供赏景、度假、休闲、娱乐、健美等多项活动。
上海一个人就去徐汇滨江绿道是上海的网红绿道，其分为跑步道（9.21公里）、漫步道（8.95公里）和骑行道（8.4公里）三种路型。绿道沿线有徐汇区光启龙华港湾、马凌画廊、龙美术馆、余德耀美术馆、西岸美术馆、老工业遗存等。也是适合一个人散心的。
陆家嘴中心绿地位于浦东新区陆家嘴金融贸易中心的核心地段。中心绿地布局以绿为主，水景为辅，地形高低起伏，错落有致。
中心绿地的草坪面积达65000平方米，健身步道有800米，还有人工湖和亲水平台。非常适合一个人散心，既安全，环境又好。
上海城市中心，说的人多，我就不跟你多说了，反正差不多就是博物馆，法租界，老洋房，石库门。
我来重点说说，上海郊外的自然美景，首先，崇明岛是个好的选择，但是交通不便，在地铁还没有开通的情况下，坐公交车上的时间较长，当天来回比较吃力，但是你能够在那边过一晚上的话，可以考虑去东滩，西沙，东平森林公园，如果想近一点的话，那就到长兴岛的郊野公园，或者错摆渡人上横沙岛逛逛，这可是上海最后的伊甸园，一个很纯朴的小岛。
宝山区比较乱，也脏兮兮的，所以没什么好逛，实在要逛，可以去罗店，美兰湖，还有罗泾涵养林，不过炮台湾公园也不错，可以在长江边上吹吹江风。
往嘉定方向，我建议你可以逛逛南翔老街，有两座古塔，原汁原味，风味独特，再往西面可以去嘉定老城，那里有最完美的护城河和城墙，里面逛逛州桥老街，多多孔庙和汇龙潭，如果在四月还可以去看看紫藤园里的紫藤花，如果喜欢野趣的，可以看看嘉北郊野公园。
再往下就是青浦了，青浦的自然资源丰富，绿色植被广袤，还有很多水乡古镇。如果喜欢没有修饰过的原生态古镇，可以逛逛白鹤或者重固，在老街上走走，发发呆，看看小桥流水，当地居民的淳朴生活，时光仿佛倒流了30年，那个感觉不错，但是如果你喜欢现代的古镇气氛热闹商业，你可以去朱家角，朱家角是上海把古镇文化发扬的最好的地方，吃喝玩乐，购物休闲，啤酒咖啡，星巴克麦当劳，应有尽有。还有一个小众的，刚刚修缮好的章堰古镇，虽然交通极为不便，但是它是古镇修缮复兴方面的后起之秀，把古老和现代结合的非常完美，去走一趟，你绝对不会后悔。
当然，青浦还有很多美丽的自然风光，比如优美的淀山湖边上的水上运动场所，蜿蜒曲折的彩虹桥，世外桃源一般的商榻古镇蔡浜村，东方绿舟，我就不推荐你去了，适合小朋友和一家人。如果是秋季，你可以去淀山湖畔的报国寺，看看美丽的两株古银杏，沿着报国是一路向西，来到了青西郊野公园的后门，那里有美丽的水上森林和大莲湖，水上森林边上的那一条河拦路港，两边的森林郁郁葱葱，适合骑行或者徒步，是一个人在上海散步发呆的最佳去处。
