绿豆是常见的豆类。吃它对你的健康有好处。那么,绿豆适合用来炒菜的有哪些,绿豆和汤什么味道好呢?
绿豆+南瓜,材料:老南瓜500克,绿豆50克,盐少许。做法:1。将绿豆用清水洗净,水分湿润时加入少许盐(约3克),搅拌均匀,腌制几分钟,然后用清水冲洗干净。
薏仁汤:做法:取薏仁、绿豆、红小豆各100g,生甘草20g放入锅中,加水煮沸,根据个人口味放少量盐。功效:绿豆可以专门用来治疗热痒,有止痒的作用。莲子的心
燕麦粥做法:绿豆、燕麦洗净,浸泡,脑浆全部加入高压锅。加热20-30分钟,小火煨一会儿。加入冰糖,搅拌至冰糖融化。
绿豆小米粥配料:香米绿豆小米粥配料:绿豆、冰糖、糯米、黄米、水。小米粥的做法:1。冰糖100克,绿豆60克,黄米60克,珍珠米30克,糯米30克。2.将绿豆、黄米、香米、糯米洗净,放入高压锅中。3.放1250毫升水。