秋天要吃的食物有秋菜、汤圆、鸡蛋、芋头糕等。秋季是二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。斗游是指太阳到达黄河经度180度，在每年公历9月22-24日相遇。秋分那天，太阳几乎直射地球赤道，世界各地昼夜长短相等。
秋天分为两部分，即一半和一半。除了昼夜，还有一层意思是秋天平分。秋分后，阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差增大，气温逐日下降。
秋季，我国长江流域及其以北的广大地区相继以平均气温入秋，日平均气温降至22℃以下。北方的冷空气团开始有一定影响。大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，碧空空千里，风和日丽，秋高气爽。入秋后，阳光直射的位置移向南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，但地面散失的热量更多，气温下降更快。一句农谚说:一场秋雨寒，白露落于夜，夜寒。
