高铁可以带自热米饭。但是在日常生活中，尽量不要携带这种东西进入高铁。因为自热米饭是不能在高铁上食用的，因为加热包在数秒内就可达到100摄氏度高温，产生的蒸汽容易烫到您和周围旅客，甚至触发烟雾警报器，对周边的旅客造成一不必要的麻烦。
自热米饭主要是用发热包来加热食物的一种速食食品，这种食物主要是利用焙烧硅藻专土、铁粉、铝粉属、焦炭粉、活性炭、盐组成一袋，经搓揉可发热至60℃，可用于冬季取暖、医疗热敷，加入生石灰、碳酸钠和水，温度可升至120℃用来加热饭菜或蒸煮食物。
坐高铁注意事项
坐车的时间观念还是要注意。高铁开车前5分钟就停止检票了，沿途车站在开车前10分钟就停止售票，在开车前5分钟停止检票。大家上车前要预留充分的时间，因为高铁的安检、实名制车票的抽检等都需要时间。
要保管好高铁车票，不要随意丢弃。因为车票上有个人的相关信息。如不作报销或者其他用途，可以将火车票销毁。车内不要吸烟。即使在洗手间、车厢连接处，也不可吸烟。车上有很多这种检测装置的，很灵敏。如被抓到在车内吸烟，是要罚款的。
高铁不可以带自热米饭。
高铁是不允许带自热米饭的，严禁携带自热米饭、自热火锅等一系列自热食品，因为该产品中的发热包，是由焙烧硅藻土、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭以及盐等组成的。
这些物质遇到水之后，会在短时间内升温，加热到150℃以上，其中蒸汽的温度更是高达200℃，过高温度的蒸汽会引发动车的烟雾报警系统，导致动车紧急停车等一系列后果。
高铁不能携带的物品：
高铁禁止携带的物品还有很多，如菜刀、剪刀以及铁锤等一类的管制刀具，烟花、鞭炮、汽油、煤油等一类易燃易爆物品也是禁止携带的，同时宠物、动物以及妨碍公共卫生的物品也是禁止携带的。
只要是会危及到乘客人身安全，存在重大安全隐患的物品都是属于禁止携带的物品，一经查出违禁用品，立即移交公安机关，并追究其相应的责任。
1、自热米饭可以带上高铁，但是有的火车站比较严格，可能无法带上高铁。
2、日常生活中，尽量不要携带这种东西进入高铁。自热米饭是不可以带上飞机的，自热食品在航空中属于危险品，因此安检时会被拦下，切勿携带和托运此类食品。身边有儿童的，不要让孩子触碰到，以免盲目使用加热包出现危险。
