沙坡头位于宁夏回族自治区中卫市城区西部腾格里沙漠的东南缘。东起二道沙沟南护林房，西至头道墩，北接腾格里沙漠，南临黄河，长约38公里，宽约5公里，海拔在1300米到1500米，总面积4599.3公顷，占中卫市城区土地总面积的百分之三。是全国二十个治沙重点区之一。
沙坡头集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美。有中国最大的天然滑沙场，有黄河文化代表古老水车，有黄河上最古老的运输工具羊皮筏子，有沙漠中难得一见的海市蜃楼。可以骑骆驼穿越腾格里沙漠，可以乘坐越野车沙海冲浪，咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。
滑沙 羊皮筏子 乘驼踏沙 黄河飞梭 沙海冲沙 黄河蹦极什么时候去沙坡头最好呢?自然是夏秋的时候，在春冬的时候，沙坡头可能会有沙尘暴。一般在景区都会游玩滑沙跟骑骆驼的项目，所以大家最好是不要穿裙子。真的非常的不方便。沙漠穿红色的裙子拍照会非常的美哦!
怎么玩 滑沙国内距离最长的滑沙项目，因为砂质的原因，去滑沙时底座会发出一种奇特的响声。
一次滑沙就有一百米，这么爽的场地，你想不想去玩。
身体过重的话，不建议参与其中。
太重的身体会让身体保持不了平衡，比较容易翻车。
羊皮筏子
羊皮筏俗称“排子”，是种古老的渡船工具。
一个羊皮筏子上面一般可坐4—6人。
在沙坡头正好有一条黄河。在沙坡的两岸你可以看到金沙、绿洲、黄河水车和黄河之中的“白马拉江”雕塑。昏黄的黄河水，比漂流更加的惊险刺激。
Tips：
1、建议羊皮筏子在游览完景区返程的时候再坐，因为终点就在景区门口，不然还得坐快艇回到起点。
2、坐羊皮筏子时需要背靠背，背包要背在前面。
乘驼踏沙
望黄沙漫漫，来沙漠的话，一定要来体验一次骑骆驼的项目。
骑骆驼拍照也是旅行必定会打卡的项目。带上头巾的话，非常的有一股异域风情。
大家骑骆驼的时候，有那么几点大家一定要注意。
一、准备骑乘时，不要光顾着拍照，手一定要抓紧，否则很可能会被甩下来。
二、骆驼对红色非常敏感。
三、不要抚摸骆驼的眼睛和臀部。
黄河飞梭
这是一种非常考验勇气的玩法，好在其实它的安全指数是非常高的。在国内的黄河飞索也就那么一想，非常值得游玩的项目。
黄河飞索总长有八百米左右，是黄河上的第一条索道，大概五六分钟的时间，就能飞到对岸。
黄河飞索可以一并观赏到下面的黄河水与岸边的沙漠。
Tips：出于安全角度，体验黄河滑索的游客如果超过80KG，就不能玩了。
沙海冲沙
自己能够快开车自然是好的，冲浪车载满着游客。那是一片浩瀚的大沙漠。
开车上去，你可以到达沙脊，俯冲沙谷，非常刺激。
Tips：
听从工作人员的安排，车未停稳时不要上下车行进中抓好前放坐椅靠背上的扶手心脏病患者及老人、儿童不宜参与。
黄河蹦极
一生之中必定要游玩的项目，挑战自己的勇气，一起来游玩黄河蹦极。来这里体验一跃而下的快感，俯视这的滔滔黄河水。
Tips：
1、蹦极对于参与者的身体素质要求比较高，谨慎衡量自己的身体。
2、深度近视者要慎重。
3、倒着下来，衣服小心被扒开。这个项目非常不适合穿那种容易飞散的衣物。
