高铁可以带自热米饭。但是在日常生活中，尽量不要携带这种东西进入高铁。因为自热米饭是不能在高铁上食用的，因为加热包在数秒内就可达到100摄氏度高温，产生的蒸汽容易烫到您和周围旅客，甚至触发烟雾警报器，对周边的旅客造成一不必要的麻烦。
自热米饭主要是用发热包来加热食物的一种速食食品，这种食物主要是利用焙烧硅藻专土、铁粉、铝粉属、焦炭粉、活性炭、盐组成一袋，经搓揉可发热至60℃，可用于冬季取暖、医疗热敷，加入生石灰、碳酸钠和水，温度可升至120℃用来加热饭菜或蒸煮食物。
坐高铁注意事项
坐车的时间观念还是要注意。高铁开车前5分钟就停止检票了，沿途车站在开车前10分钟就停止售票，在开车前5分钟停止检票。大家上车前要预留充分的时间，因为高铁的安检、实名制车票的抽检等都需要时间。
要保管好高铁车票，不要随意丢弃。因为车票上有个人的相关信息。如不作报销或者其他用途，可以将火车票销毁。车内不要吸烟。即使在洗手间、车厢连接处，也不可吸烟。车上有很多这种检测装置的，很灵敏。如被抓到在车内吸烟，是要罚款的。
可以在车上吃自热饭。高铁上没有明文禁止吃东西。有些高铁可以带或者吃自热饭，但是要操作得当，保证安全。但是有些城市规定，火车上不能自带加热食品。所以过安检的时候，如果不能携带，会通知乘客。或者直接问空乘，看能不能用自热产品。 即使可以携带，也建议不要在高铁上吃。高铁全程封闭，不像普通列车有通风。所以在加热过程中容易发生事故，操作不当会造成烟雾过多，也会导致烟雾报警器响起，从而造成列车减速，耽误时间。另一方面，气味太大也会影响周围的乘客。 自热米饭概述 方便米饭是工业化食品中研究历史最长、最成功的米饭食品。它最早出现在第二次世界大战期间，当时主要用作军用口粮。而我国以大米为主要食材的方便食品，无论是种类还是数量，市场上都很少见。 目前我国的方便米饭多为干方便米饭配半干或干配菜的塑料碗产品。中国有些产品的质量是厂家按照自己的企业标准来控制的。没有国家标准，生产质量难以保证。 https://iknow-pic.cdn.BCEBos.com/242DD42a2834349b9cddf817dbea15ce37d3be4d？x-BCE-process=image%2fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2climit_1%2fquality%2Cq_85%2fformat%2Cf_auto