狭义的六盘山是六盘山山脉的第二高峰，位于固原市原州区，海拔2928米。六盘山是一座近南北走向的窄山。山脊海拔2500多米，最高峰米岗山海拔2942米。北侧另一高峰，又名六盘山，高达2928米，平凉至静宁的312国道穿境而过。
六盘山是中国最年轻的山脉之一。有广义和狭义之分。广义的六盘山在宁夏回族自治区的西南部，甘肃省的东部。该路段南部被称为龙山，向南延伸至陕西省西端的宝鸡以北。横跨陕甘宁三省，既是关中平原的天然屏障，也是北方的重要分水岭。黄河水系的泾河、清水河、葫芦河都发源于此。
