出汗是能够保证我们人体正常排出毒素的一种方式。是出汗，是我们身体毛囊属于打开的状态。这时就要小心毒素的入侵。与产后妈妈们身体虚弱，抵抗力低下。产后发汗去哪里做才比较好?比较正规?
产后发汗去哪里做
产后出汗主要是指产后妈妈在分娩后1个星期内，出汗的现象比其他人明显，有时候还会在睡眠期间出汗湿透衣服或者床褥，也称为产后褥汗。一般恢复的时间因人而异，体质好的妈妈出汗时间少一些，一般一个星期到半个月出汗就会恢复正常。而身体相对虚弱的妈妈，出汗时间就会显得长一些。最好是产后30天。另注意产后发汗是有讲究的，很多产妇乃至普通人群认为，产后第3天、第7天和30天里要服用中药发一场汗，把体内的毒气和风寒驱赶出来，就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛病。其实，这种认产后发汗有讲究。很多产妇乃至普通人群认为，产后第3天、第7天和30天里要服用中药发一场汗，把体内的毒气和风寒驱赶出来，就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛病。其实，这种认为是不科学的。产妇在分娩时的创伤和出血，以及临产用力等，耗伤气血，以致产后“百节空虚”，抗病力弱，如再强发其汗，必使津液耗伤更甚，而津液又是血液重要的组成部分，血又为气的载体。中医认为，心主血，血汗同源，所以“汗为心之液”。在病理上出汗过多，易耗伤心血，血耗则神不安，则见心悸、心慌、气短。亡血失津，神无所附，则不得眠。汗出不当，伤阴动风，也会造成痉病，表现为项背强直、抽搐拘挛等。
产后喝生化汤的作用
做月子可以喝生化汤。但是生化汤并不是适合所有体质的，因为有些产妇原本恢复得不错，后来有出血的情形，不排除是身体不适合喝生化汤，只要按照医院给开的有关产后所使用的子宫收缩药物，止血的功效远胜於生化汤，而且方便。在喝生化汤的时候，也可以咨询医生听从安排。1、产妇在生小孩以后喝生化汤的过程中，一定要及时观察恶露的颜色数量和味道，如果发现恶露变得不正常，要及时和医生沟通，而且要寻找原因。另外女性在产后如果出现发烧或感染发炎以及异常出血等不良症状，也不能喝生化汤，这时需要在医生的指导下及时用药进行处理。2、女性在产后喝生化汤时还要注意数量，不能过量服用，正常情况下自然生产的女性可以服用5到7次，而那些剖宫产的女性，可连续服用7到14次，但是千万不要服用一个月，不然会使整个月子期间恶露不尽，身体内的淤血也排不干净。3、女性平时在产后喝生化汤时还要注意，喝生化汤的时间，不能在生完小孩以后马上喝，一定要过3到4天以后再开始喝生化汤，这样才能有利于身体恢复，如果在产后马上喝生化汤，就会让恶露数量增加，会引发腹痛或者大出血等不良症状。做月子到底喝不喝生化汤?答案是肯定的，但是也要注意。想要喝生化汤，大家也不要乱喝，到医院进行检查，如果医生让您喝了，你才可以喝，否则私自喝了，会对身体造成影响。另外，在月子里也要注意，不要随意的乱吃东西，要给宝宝喂母乳，如果乱吃东西，对宝宝也是有影响的。
还有几天就满月了，特别纠结一个问题，不知哪里发汗好？？？听说老家那里人家去家里给你发汗，说发完后二十四小时不能通风，第二天才能洗澡，貌似也很有科学道理。。。但是出月子暂时回不了老家，又是给孩子打针又是我考试的，出月子至少一周后才回去，到那时身上脏的肯定坚持不住了啊！！从俺这里发汗都是去月子中心，价格也差很多，有的说先洗澡，洗完澡把身上涂上中药发，这种科学么？。。。朋友们，你们有没有发汗的经历，能不能具体说一下怎么发啊，有没效果啊，注意事项啊么的，带条干净的毛巾出汗的时候擦身上，最好先洗个澡，发汗以后24小时不能洗澡，发汗之前先喝包益母草，然后最多不可以超过40分钟，脱了衣服在一个屋子里发汗，我们这边是一个小木屋。不知道你们那里是什么样的。
听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。
