说到刮痧，我觉得建德观小金台的那家“天元堂”挺好的，老板姓“颜”是中医世家，人很和气，手法也很专业，每次去刮他都会给我讲一些养生保健的小常识，我的颈椎病和肩周炎就是他给治好的，现在找他治疗的人越来越多，有时还得预约。艾灸祛除体内湿气的效果是非常好的，能加速皮肤的血液循环，促进炎症的消散。每周艾灸一次，去湿气要坚持。同时还要坚持运动，少吃一些生冷刺激性食物，如此配合艾灸坚持一段时间之后，湿气会有极大的改善。
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