1、惠州的巽寮湾
巽寮湾(读:xùn liáo wān)是粤东数百公里中海水最洁净的海湾之一。除了一类的海水及沙滩沙质外，海滩上软细洁白的海沙含沙量高达99%。有"天赐白沙堤"美誉。踏足沙滩，你可以在沙滩上脱下鞋子尽情地嬉戏，感受脚板与细沙的摩擦依然是个舒适休闲的海滨度假地。踏足沙滩，享受一流的阳光和空气，领略蓝天、白云、沙滩、海浪的养生诗情画意，尽情欣赏琳琅满目的海底世界，度过难忘的蓝色之旅。境内有国家级海龟自然保护区港口海龟湾，有地处沿海的巽寮海湾旅游区和南门海湾右边的是猴子湾，有被誉为"广东省历史文化名城"的平海古城和建于明清时期颇具特色的古镇村落，有远近闻名的九龙峰旅游区，有省级的古田自然保护区，有"东江红都"高潭老区等众多旅游景区景点。
2、惠州大亚湾
大亚湾，中国南海重要海湾。位于广东省东部红海湾与大鹏湾之间。总面积650平方公里。海湾周围的山地丘陵由古生代和中生代的各种变质岩、紫色砂岩、凝灰岩或花岗岩构成。海岸轮廊曲折多变，形成近岸水域"大湾套小湾"的隐蔽形势。主要港湾有烟囱湾、巽寮港、范和港、澳头港、小桂湾、大鹏澳。湾中岛屿众多，西北部和中部有港口列岛、中央列岛、湾口有辣甲列岛和沱泞列岛。
大亚湾是广东省沿海最优良的海湾之一，其中湾内以大鹏澳的自然条件最好，水深不淤，是建设大型深水码头的优良港址。水产丰富，为中国水产资源繁殖保护区。
3、阳江海陵岛
海陵岛隶属阳江市江城区海陵岛经济开发试验区，是广东第四大海岛，位于阳江市西南沿海，海陵岛陆地总面积108.89平方公里，其中主岛面积105平方公里，区域岸线104公里，主岛岸线75.5公里、海域面积640平方公里有可供开发的土地58平方公里。
1992年，经省人民政府批准，成立海陵岛经济开发试验区，现辖闸坡镇，岛上有5个居民社区、19个村委会、132条自然村，户藉人口近9.8万人。海陵岛从2005年起到2007年连续3年被"中国国家地理"杂志社评为"中国十大最美海岛"之一 ， 2015年10月8号被评为国家AAAAA级景区，中国十大宝岛之一。
4、东澳岛
东澳岛位于珠海市香洲区东南部，距离香洲30公里，万山群岛中部。 面积约4.663平方公里。由于岛东侧的东澳湾锲入中部约1500米，形成一块大凹部，故称东澳岛。该岛分南北两部分。沿岸多为危崖岸。山坡上巨石林立，环岛近岸90米内多礁石。岛上居民415人，设有水产站、供销所、储蓄所、学校、卫生所。有简易公路4条，总长14.6公里，水源充足。
5、下川岛
下川岛是广东省的旅游开发综合试验区，位于台山市南部，是一个海岛镇。下川岛地理位置优越，与珠海东西区诸岛一起共处大珠江三角洲，东望珠海市经济特区和香港、澳门，距珠海西区12海里，距香港、澳门分别为87和58海里，紧靠我国与东南亚各国海上信道，北距台山市内陆最近点4海里。
东莞去哪里的海边好玩些？求推荐 ？
就看时间安排，是否充足，若果是周末或一两天的节假日，就近原则，在家门口看海就可以看。
东莞来海边玩，就推荐虎门的威远沙角炮台，深圳的深圳湾公园、大梅沙海滨公园、杨梅坑。
海边游玩的地方还有，东部华侨城、梧桐山国家森林公园、仙湖植物 园、西冲海滩等等。
出去游玩，要经常关注天气变化，带好防晒，防雨装备，做到有备无患！
以上推荐，希望对您在海边游玩有所帮助，谢谢您的浏览！
其实东莞周边的海还是挺多的，从东莞出发去玩个两三天，放松放松心情， 很适合亲子出游。下面就推荐我自己去过的两个——
（1）惠州小径湾
惠州小径湾算是相对比较小众的一个地方，也是近期才逐渐比较有名，人相对而言应该是比较少的。
去海边玩，其实基本上就是度假，每天睡到自然醒，玩玩海、游游泳、吃点海鲜，其余大部分时间都是留在酒店里，行程基本上都比较简单休闲。因此，好的酒店是很重要的一部分。
惠州小径湾可选择的酒店貌似不太多，我当时住的是惠州小径湾艾美酒店。
房间很大、很豪华，还有一个超级大的露台，露台上有一张很舒服的圆形大躺椅，可以躺着看海，非常惬意。但房间的价格相对较高，而且周边的 娱乐 休闲不太多，吃的选择也不多。
（2）深圳大鹏湾 较场尾
深圳大鹏较场尾是位于中国深圳的唯一一条有海岸线的村子。这是一个非常热门的点，所以其实沙滩已经比较脏了，但较场尾走的是文艺小清新的风格，以众多风格各异的客栈民宿为卖点，也算独具特色。
而且里面是一条村子，吃东西的小店也有不少，晚上还可以在海边烧烤，还是挺有意思的。
东莞靠近深圳和惠州，所以推荐去这两地的海边玩。
选择很多，深圳的大鹏半岛、较场尾、东西冲，惠州的小径湾、双月湾...这些都是比较热门的，所以人也不少。
网上的攻略也很多啦，其他答友也有提到。
这里向题主安利一个我个人很爱的——惠州·盐洲岛。
逢人就安利，O(∩_∩)O哈哈~
题主提到，有可以带小孩老婆游泳的沙滩，盐洲岛的杨屋外沙滩就可以玩水。
这里一侧是长且宽的沙滩（可以堆沙滩，游泳），另一侧是大片长满海藻和狗爪螺、青口的礁石（可以看到本地人来这里挖贝捡螺，当然我们也可以去捡一袋子尝鲜。不过礁石路滑，注意安全呦）。
当然跑这么远过来，光光玩水有点可惜啦，盐洲岛还有其他也可以一并玩下。
比如跟当地渔民出海捕鱼，或者出海夜钓鱿鱼；
比如，去500+年 历史 的盐场，看古法制盐，免费参观。（如果开车去，一部小车20元，有人带着讲解）。有兴趣的话可以和小朋友一起DIY彩盐瓶（体验费40元）。
然后附近有风车山，非常推荐去，尤其像我这样有风车情节的。
从镇上，开车1个小时左右可以到山顶，观景和拍照效果很好，一路上有不少拍照观景点。而且这里是免费的哦。
这里能玩的东西还有很多，感觉可以去好多次，一句两句写不完了。以后也会再分享哒~
祝出游愉快哈，一家人最重要就是开心嘛(*^▽^*)
双月湾还是不错的，可以去看看！
东莞在地理位置上靠近深圳和惠州，所以去海边玩的话，选择深圳或者惠州的岛屿和海滩就不错，这里介绍几个给你参考一下:
位于深圳西冲的情人岛，因星爷的电影《美人鱼》在这里取景而瞬间闻名遐迩。这里有礁石、有沙滩、海水清澈、轻风和煦、阳光刚刚好，带着家人来可以下水游泳
