没有直达，只能是在深圳北或者广州南中转，以深圳中转为例：
从潮阳到深圳北二等座是81.5元
从深圳北到长沙南二等座是388.5元
加起来就是470元
大概是7-8个小时，给你两方案参考
方案一：
出发车次 潮州发车 到达广州 旅行时间 旅行距离(公里) 此区间票价 酒店预订
K9114/K9115(汕头-茂名东) 09:47 16:27 6小时40分钟 498 硬座 73元 硬卧下 137元 软卧下205元 广州 长沙
中转车次 广州发车 到达长沙 旅行时间 旅行距离(公里) 此区间票价 机票预订
1296/1297(广州-银川) 19:16 05:03 9小时47分钟 707 硬座 49元 硬卧下 108元 软卧下170元 广州 长沙
（只要122元，中间在广州需要停留两个多小时）
方案二：
方案3 潮州->广州->长沙
出发车次 潮州发车 到达广州 旅行时间 旅行距离(公里) 此区间票价 酒店预订
K9114/K9115(汕头-茂名东) 09:47 16:27 6小时40分钟 498 硬座 73元 硬卧下 137元 软卧下205元 广州 长沙
中转车次 广州发车 到达长沙 旅行时间 旅行距离(公里) 此区间票价 机票预订
K9002(广州-岳阳) 17:32 03:32 10小时 707 硬座 57元 硬卧下 116元 软卧下178元 广州 长沙
（只要130元，中间在广州停留1小时，但是会在凌晨3点到长沙，不方便）
建议采用第一方案，然后可以先在潮州买好下一趟的车票（花五元异地购票手续），这样以防买不到回长沙的票，祝你好运！
飞机好，从揭阳飞长沙，按不同时间￥300-900，1个小时多点就到了。
火车要先做7个小时普快到广州东，再转到广州南坐高铁，至少要花11个小时才能到长沙，而且费用也要￥500.
