色雷斯是巴尔干半岛的一个地区，是保加利亚最大的地区。位于巴尔干山脉南麓，爱琴海以北，马其顿以西，黑海以东，土耳其海峡东南。色雷斯人从3500年前开始占领保加利亚，输给罗马人的色雷斯王国分裂成两个国家。后来罗马人吞并了色雷斯，成为帝国的一个省。位于希腊东北部，是希腊与土耳其和巴尔干半岛国家的桥头堡，也是欧亚大陆的连接点。
色雷斯的地理范围从古代到现代都不一样:
古代东临黑海，北接多瑙河，南临爱琴海，西接伊利里亚和马其顿。古代色雷斯人住在这里。公元一世纪被罗马人征服，巴尔干山脉被分为两个省:南部的色雷斯省(今保加利亚南部，俗称上色雷斯)和北部的莫埃西亚省。1018年被拜占庭占领。到14世纪，它属于奥斯曼帝国，统称鲁米利亚。1878年俄土战争后，上色雷斯被称为东鲁米利亚，1885年与保加利亚公国合并。
现代指古代色雷斯的南部，也就是今天爱琴海和黑海之间的地区。马里河将其分为东西两部分:东色雷斯，即现在土耳其的欧洲部分；西色雷斯，现在在希腊，包括两个国家，埃夫罗斯和罗多博。马里河和登萨河穿过全境。
古希腊墓葬遗址在现代色雷斯被发现，并被列入世界遗产名录。
目前，在地理上，色雷斯指的是一个跨越保加利亚、希腊和土耳其的边境:
1.北色雷斯属于保加利亚；
2.西色雷斯属于希腊，是东马其顿-色雷斯地区的一部分；
3.东色雷斯属于土耳其。
经过1913年至1923年的两次巴尔干战争和希腊-土耳其战争，保加利亚、土耳其和希腊分别占领了色雷斯的一部分。色雷斯的希腊部分分为三个省:赞西、罗德斯和埃夫罗斯。马其顿分为13个省，东马其顿-色雷斯地区由两个省组成:戏剧省和卡巴拉省。
该地区虽然属于希腊经济相对落后的地区，但却是对华经贸合作的重要地区，尤其是希腊对华出口和投资。这里的复合磷肥和大理石是出口中国最好的产品，这些公司在中国的投资项目总计数千万美元。海峡两岸的低地是著名的农业区，出产烟草和棉花。
